二維碼
微世推網(wǎng)

掃一掃關(guān)注

當(dāng)前位置: 首頁 » 快聞頭條 » 綜合新聞 » 正文

每天揮汗如雨訓(xùn)練4小時_這里有一群跟谷愛凌同齡的女孩

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2022-03-13 22:02:56    作者:高子媛    瀏覽次數(shù):162
導(dǎo)讀

長江5分鐘前大武漢客戶端2月21日訊(感謝楊幸慈 艾晨光 通訊員楊華)北京上,18歲得谷愛凌憑借2金1銀得優(yōu)異表現(xiàn)激勵了無數(shù)年輕人。在武漢市弘橋中學(xué)健美操隊中,有一群與谷愛凌同齡得女孩,她們長年如一日揮灑汗水,

長江5分鐘前大武漢客戶端2月21日訊(感謝楊幸慈 艾晨光 通訊員楊華)北京上,18歲得谷愛凌憑借2金1銀得優(yōu)異表現(xiàn)激勵了無數(shù)年輕人。在武漢市弘橋中學(xué)健美操隊中,有一群與谷愛凌同齡得女孩,她們長年如一日揮灑汗水,用健美操展示出青少年得自信與陽光。

弘橋中學(xué)健美操隊每天訓(xùn)練4小時左右。感謝楊幸慈 攝

2月21日下午3時30分,弘橋中學(xué)得健美操房里熱鬧起來。伴隨著動感十足得音樂旋律,隊員們抬起輕盈得腳步,奮力向上彈跳,雙手配合舒展拉伸,如同一只只可愛得舞蹈精靈。新學(xué)期伊始,隊員們正在進(jìn)行日常訓(xùn)練,為今年得一系列競賽做準(zhǔn)備。

弘橋中學(xué)健美操隊創(chuàng)建于2009年,健美操老師秦靜雅、戢嘉文分別畢業(yè)于武漢體育學(xué)院和華中師范大學(xué)健美操可以。每周一至周六15:30—20:30,是健美操隊雷打不動隊訓(xùn)練時間。經(jīng)過多年得沉淀與拼搏,很多學(xué)生“跳”上了市級、全國級、世界級競技舞臺,并屢屢獲獎,包括武漢市青少年校園青春健身操大賽健美操一等獎、全國啦啦操聯(lián)賽(武漢站)高中組街舞第一名、世界啦啦操錦標(biāo)賽日本公開賽高中組亞軍……

弘橋中學(xué)健美操隊每天訓(xùn)練4小時左右。感謝楊幸慈 攝

高二(6)班得譚媛是隊員之一。剛進(jìn)校隊時,她得身型較胖,基本功測試要求30秒內(nèi)做完15個俯臥撐,她只做了3個就累得氣喘吁吁。“俯臥撐是練習(xí)身體素質(zhì)得基礎(chǔ),這個不過關(guān),后面要學(xué)得內(nèi)容就無從談起,只有多練才行。”于是,譚媛除了每天在校進(jìn)行4小時得常規(guī)訓(xùn)練外,晚上回家還會加練半小時。爸爸媽媽見到女兒如此努力,會在一旁監(jiān)督動作是否規(guī)范。秦靜雅也主動找她談心,肯定她得進(jìn)步,指出哪些地方有待改進(jìn)。訓(xùn)練身體柔韌性時,隊友過來跟她分享壓腿得動作要領(lǐng),陪著她一遍遍地練習(xí)。上年年11月,武漢市校園健美操、啦啦操比賽舉行,譚媛自信滿滿地登臺,和隊友們一起獲得大眾健身操類高中組一等獎。

作為武漢市體育藝術(shù)特色高中,弘橋中學(xué)前年年取得了武漢市健美操后備人才錄取資格。此后,健美操隊得可以化水平更強(qiáng)大。

弘橋中學(xué)健美操隊每天訓(xùn)練4小時左右。感謝楊幸慈 攝

高二(5)班得劉羽茜曾是隊里得“刺頭”,被學(xué)校停訓(xùn)一個月。失去了集訓(xùn)得機(jī)會,劉羽茜也難過,于是她獨自在家訓(xùn)練,內(nèi)容強(qiáng)度樣樣不落。歸隊后,秦靜雅說:“你有這么好得舞蹈基礎(chǔ),隊友是你得兄弟姐妹,放下小矛盾,與他們互幫互助,你會收獲得更多?!眲⒂疖缟钍苡|動,下定決心要和大家和睦相處。一段時間后,她得行為習(xí)慣發(fā)生了很大得變化,團(tuán)隊意識也明顯增強(qiáng)。到了訓(xùn)練時間,別人在練身體素質(zhì),她就跟著一起練,再從中擠出部分時間練習(xí)身體柔韌性和難度。

弘橋中學(xué)健美操隊每天訓(xùn)練4小時左右。感謝楊幸慈 攝

2月8日,中國運動員谷愛凌參加自由式滑雪女子大跳臺得決賽,以從未展示過得向左偏軸轉(zhuǎn)體1620動作征服觀眾和裁判,蕞終逆轉(zhuǎn)奪金。比賽當(dāng)天,譚媛和劉羽茜通過電視屏幕見證了這一幕。她們說,谷愛凌得這個高難度動作能順利完成,既建立在個人能力得基礎(chǔ)上,也是她勇于挑戰(zhàn)、永不言棄得精神得體現(xiàn)。“谷愛凌得事跡會一直激勵著我們繼續(xù)在健美操得道路上走下去,未來遇到再大得困難都會選擇逆風(fēng)飛翔。”

【感謝:舒筱】

更多精彩內(nèi)容,請在各大應(yīng)用市場下載“大武漢”客戶端。

 
(文/高子媛)
打賞
免責(zé)聲明
本文為高子媛原創(chuàng)作品?作者: 高子媛。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請注明原文出處:http://m.nyqrr.cn/news/show-300842.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

Copyright?2015-2023 粵公網(wǎng)安備 44030702000869號

粵ICP備16078936號

微信

關(guān)注
微信

微信二維碼

WAP二維碼

客服

聯(lián)系
客服

聯(lián)系客服:

24在線QQ: 770665880

客服電話: 020-82301567

E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

微信公眾號: weishitui

韓瑞 小英 張澤

工作時間:

周一至周五: 08:00 - 24:00

反饋

用戶
反饋