文/字道子姚振龍
夜半子：玄妙氣血在此時，天地陰陽歸平齊，一氣獨向千萬里，乾坤更換膽氣集。
鳴雞丑；莫道人生不知憂，夢境神仙一起游，飄飄萬里隨風走，升降有異肝當謀。
旦心寅：勸君莫笑少年貧，君言魂魄為貴親，寒窗苦讀熬煎辛，肅降精氣肺為金。
日出卯：人生在世須敬老，五十哀嘆為時早，恰是園中肥地草，天門地戶大腸好。
食日辰；晨練讀書是勤奮，丈夫?qū)W問隨自身，白玉珠寶未必珍，水谷精微胃中神。
隅中巳：專心發(fā)奮讀書詩，看破紅塵報國寺，求得真理心中記，運化水谷脾補志。
日靜午：人生多是辭辛苦，歷經(jīng)苦難事終悟，知書明理做意主，陰陽相濟心之福。
日映未；暫時貧賤羞恥為，昔日相如也成淚，曬惶賣卜月夜歸，攝取水谷小腸回。
腎水申：懸頭刺骨蘇秦痕，貧病苦難無人問，衣錦還鄉(xiāng)爭拜門，夕而習復膀胱分。
日入酉：金樽多泄蒲桃酒，喚君莫欺失勢友，結(jié)交成己須德厚，仁義理智腎元抖。
黃昏戌：琴書獨坐參禪局，天子不將印信敘，誓隱山林中不出，戲水把盞心包語。
人定亥；君子雖貧禮常在，松柏縱然經(jīng)歲才，一片真心志不改，陰陽交合三焦愛。
（字道十二時辰歌，是以十二時辰所對應得氣血臟腑變化所寫，作為養(yǎng)生調(diào)經(jīng)之參考，送人玫瑰手有余香，我自悟性分享眾人，請多指正）
