乳腺癌和女性掛鉤最多，但也有很多女孩兒不以為意。這些傷害乳房的事情大概你都做過，每一個都可能是導(dǎo)致你乳房變形或者病變的兇手，還不重視起來嗎？
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內(nèi)衣不合適
乳房隨著發(fā)育，它上邊的脂肪也逐漸增多，如果單靠乳房的結(jié)構(gòu)進(jìn)行維持一定的形態(tài)，則這將會引起乳房下垂的情況，所以佩戴適合的內(nèi)衣是保護(hù)乳房以及讓乳房正常發(fā)育最基本的方法。
所以女性朋友們內(nèi)衣的選購，一定要注意適合，切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，不可掉輕心。要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下三點。
一、配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
二、乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
三、乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
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趴著睡覺
乳房受壓，是會影響到生長發(fā)育的情況的，更不要說塑形了。所以平時喜歡趴著入睡的女性朋友，或是在工作的時候讓胸部靠著桌子上。在過性生活時出現(xiàn)大力揉抓或是擠壓等等，均會讓乳房受到損傷，影響到發(fā)育。
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長期側(cè)睡
長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現(xiàn)象，此外，肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環(huán)。
