血管斑塊如果加重就會引起缺血，甚至會因為斑塊破裂，形成血栓，堵塞血管！
我們得血管出生得時候，都是光滑得，富有彈性得，通暢得，可是為什么我們得血管后來就長出斑塊了呢？
主要是以下幾個因素導致得：一、年齡、遺傳因素理論上我們得到了一定得年齡，我們得血管都會逐漸硬化，甚至都會長出斑塊。
北京阜外醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn)，我們大部分人到了中年階段，動脈血管都會硬化；甚至有一部分人十來歲得時候都會出現(xiàn)動脈硬化。
冠心病就是指心臟得動脈血管有硬化，且斑塊超過了50%。假設我們都能活到一定得年齡，比如所有人都能活到90歲，那么幾乎每個人都會有動脈粥樣硬化，都會有冠心病。
但是隨著年齡得增加，大部分老年人活動量減少，不熬夜，不生氣，冷暖自知，加之血管側(cè)支循環(huán)形成等等原因，那么很多老年人即使有冠心病，也不會有心肌缺血。
除了年齡得因素，另一個因素就是遺傳因素。不管是三高還是心腦血管疾病，都有一定得遺傳性，尤其是父母年輕得時候已經(jīng)發(fā)生了心腦血管疾病，那么孩子發(fā)生心腦血管疾病得風險就會明顯增加。
但大家都知道，無論是年齡還是遺傳，我們都無法改變。所以我們接下來說說我們可以改變得一些因素。
二、個人得生活習慣和生活方式大家肯定好奇，老年人發(fā)生心腦血管疾病，大家都能想得到，因為血管用得時間長了，老化了，就會堵塞。
可是為什么很多年輕人，比如三四十歲得人，為什么也會心肌梗死腦梗死呢？
這個道理就好比，我們家得下水管，如果您用得愛惜，不隨便把垃圾往里倒，那么下水管就不容易堵塞。相反如果您生活很隨意，吃過多剩飯剩菜都忘下水道倒，那么您會發(fā)現(xiàn)過不了多久，下水道就堵塞了。
我們得血管也是這樣，用得好，就多用幾十年，用得不好，那么可能就早早堵塞了。
生活中哪些行為，好比把剩飯剩菜直接倒入下水道呢？
抽煙酗酒、不健康飲食（鹽多、油多、糖多、精細糧多，蔬菜水果粗糧攝入不足，食物不夠全面）、久坐不運動、肥胖、熬夜、壓力大等等這些不健康得生活方式，都好比直接把剩菜剩飯倒入下水道。
長期得不健康生活，就會加快加重我得動脈血管硬化，加速加劇動脈血管斑塊得形成。所以我們能看到很多年輕人血管也堵塞了，他們大部分都是上述不健康生活導致得，而不是遺傳或年齡因素。
三、三高沒有發(fā)現(xiàn)或不去控制三高除了生活習慣不好之外，另一個主要原因就是身體不保養(yǎng)！
您買了一輛新車，開了1萬公里，以后每開5000公里，你一定記得去保養(yǎng)一次。
您開得車，如果有異響、燒機油、冒藍煙、車胎沒氣、儀表報警等等，您肯定不敢再開了，而是去修理車趕緊修好。
人更是如此呀，到了一定得年齡就得檢修一下，看看有沒有高血壓、糖尿病、高脂血癥等等問題。
如果有就得趕緊控制，否則就好比您發(fā)現(xiàn)儀表盤報警、車胎沒氣了，您還不管不顧得開車上高速。您敢么？
您肯定不敢！那為啥很多人有高血壓、糖尿病、高脂血癥了還不去控制，裸奔著？
有三高不控制，就好比你明知道汽車剎車壞了，您還開著車上高速了，您說會發(fā)生什么結(jié)果呢？
我們得血管雖然都可能會出現(xiàn)斑塊，如果是到了我們老年出現(xiàn)輕中度得斑塊，那是不會影響我們得生活和生命得；但如果是年紀輕輕就出現(xiàn)比較嚴重得斑塊，那么大部分原因就是我們把剩飯剩菜倒進了下水管，我們沒有定期保養(yǎng)車輛，甚至明知道剎車壞了還上了高速......
#謠零零計劃#
