Top.1 芝麻醬
拌面、涼拌菜怎么吃都可以。（還減少脫發(fā)、白發(fā)哦！）
胃不好的人要少吃
Top.2 蝦皮
吃之前可以泡一泡去除有害物質(zhì)及多余鹽分
高尿酸血癥病人、對蝦過敏的人不要吃
Top.3 牛奶
安神助眠、保養(yǎng)補(bǔ)鈣佳品
乳糖酸缺乏患者不要喝。牛奶里面的乳糖含量比較高，如果乳糖酸缺乏，最好不要喝，會引起腹瀉。
發(fā)布日期：2017-09-05 16:12:33 瀏覽次數(shù)：196Top.1 芝麻醬拌面、涼拌菜怎么吃都可以。（還減少脫發(fā)、白發(fā)哦?。┪覆缓玫娜艘俪訲op.2 蝦皮吃之前可以泡一泡去除有害物質(zhì)及多余鹽分高尿酸血癥病人、對蝦過敏的人不要吃Top.3 牛奶安神助眠、保養(yǎng)補(bǔ)鈣佳品乳糖酸缺
Top.1 芝麻醬
拌面、涼拌菜怎么吃都可以。（還減少脫發(fā)、白發(fā)哦！）
胃不好的人要少吃
Top.2 蝦皮
吃之前可以泡一泡去除有害物質(zhì)及多余鹽分
高尿酸血癥病人、對蝦過敏的人不要吃
Top.3 牛奶
安神助眠、保養(yǎng)補(bǔ)鈣佳品
乳糖酸缺乏患者不要喝。牛奶里面的乳糖含量比較高，如果乳糖酸缺乏，最好不要喝，會引起腹瀉。
