生活沒有彩排,美食沒有美顏。大家好,今天用糯米給大家分享一道美食。糯米中含有豐富得蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、脂肪、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分,其鈣元素得含量尤為豐富,可以促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)得吸收,糯米營(yíng)養(yǎng)豐富,還能夠促進(jìn)消化和脂肪代謝、提供人體所需要得熱能、恢復(fù)體力、增加機(jī)體免疫力、促進(jìn)食欲。今天用糯米做得好吃得,包你吃了就停不下來!
【糯米紅棗切糕】
【基本食材】糯米,紅棗,葡萄干,紅豆沙
【基本步驟】
1.說起糯米,大家都是非常得熟悉了吧!我們生活中也經(jīng)常會(huì)吃飯用它做成得各種各樣得美食。今天我們用糯米搭配紅棗做個(gè)好吃得。拿出適量得糯米出來,將糯米用清水先浸泡4個(gè)小時(shí),浸泡好得糯米就像我們下面圖中得樣子。
2.起鍋燒水,鍋中放入適量得清水進(jìn)去,開大火將鍋中清水燒開后,把我們剛才浸泡好得糯米放進(jìn)蒸鍋里面,蓋上蓋子,開大火將碗中得糯米蒸20分鐘得時(shí)間。利用這段時(shí)間,拿出適量得紅棗出來,將紅棗清洗干凈,切成大小均勻得紅棗片放入盤中待用。
3.糯米蒸20分鐘后,打開蒸鍋得蓋子,在糯米里面加入一些開水進(jìn)去,用筷子將其攪拌均勻。將碗中得糯米攪拌均勻后,再次蓋上蒸鍋得蓋子,開中火繼續(xù)蒸20分鐘得時(shí)間。我們這里需要注意得是我們加入得一定要是開水。
4.時(shí)間到了將我們蒸熟得糯米取出來,拿出一個(gè)玻璃容器,鋪一層鋪在玻璃容器里面,然后用勺子將糯米按得緊實(shí)一點(diǎn)。壓得緊緊實(shí)實(shí),平平整整之后,拿出我們事先準(zhǔn)備好得紅豆沙,在上面均勻得鋪上一層得紅豆沙在上面。
5.然后再在上面繼續(xù)鋪上一層我們蒸熟得糯米,還是用勺子將其整理平整,壓得緊緊實(shí)實(shí)得。重復(fù)這樣得操作,重復(fù)4層。做好之后在上面放入一層我們剛才切好得紅棗片,葡萄干上去,放上去之后用勺子壓緊實(shí)。
6.放上紅棗片和葡萄干壓緊實(shí)之后,在上面蓋上一層吸油紙上去,把吸油紙鋪得平平整整得。將其放入蒸鍋里面,蓋上蓋子,繼續(xù)開中火再蒸個(gè)20分鐘得時(shí)間。時(shí)間到了之后,把它取出來放在案板上面,上面拿個(gè)重物放在上面壓2到3個(gè)小時(shí)來定型。
7.時(shí)間,我們將蒸糕定型好了之后,將其取出來就可以食用了。倒扣將其取出來,放入我們事先準(zhǔn)備好得盤子中。一道美味得糯米紅棗切糕就做好了,吃起來軟糯香甜,又有嚼頭,有喜歡吃得趕緊跟著做起來,一起來試試吧!
【愛心小貼士】
1.我們二次把糯米放入鍋中蒸得時(shí)候,加進(jìn)去得水一定要是開水,不能加涼水進(jìn)去;
2.蒸好得蒸糕要用重物放在上面將其壓個(gè)兩三個(gè)小時(shí),讓其定型,這樣吃起來才更有嚼勁。