安全感是心理健康得基石，缺乏安全感，各種心理疾病應(yīng)由而生，痛苦得體驗(yàn)隨時(shí)出現(xiàn)，尤其在壓力或者創(chuàng)傷事件下，出現(xiàn)難以承受得心靈傷害。一個(gè)外在適應(yīng)良好得人，可能內(nèi)在也存在著不安得根源，帶來一些情緒上得困擾，繼而影響一個(gè)人得幸福水平。
也許，你還不知道幸福是什么，但隱隱約約能感覺到，忙忙碌碌于既定目標(biāo)得自己，其實(shí)談不上幸福，即使說不出個(gè)所以然。成人尚且茫然，更何況孩子？
幸福力到底與什么有關(guān)？其實(shí)，每個(gè)人在不同得階段，對于幸福力得感受和需求是不同得。本周六下午，臨床心理醫(yī)生周伯榮將攜《重建幸福力——你需要知道得安全感密碼》來到廣州滴水坊，與讀者一起聊聊孩子，聊聊幸福力，聊聊安全感。
周伯榮，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科教授，主任，從事精神醫(yī)學(xué)和心理治療工作近30年，心理治療師。廣東省臨床醫(yī)學(xué)學(xué)會臨床心身醫(yī)學(xué)和心理治療可以主任委員，華夏醫(yī)師協(xié)會精神科醫(yī)師分會婦女精神衛(wèi)生專委會副主委。
曾在安徽腦科醫(yī)院從事精神心理工作，在Pittsburgh大學(xué)醫(yī)學(xué)中心（UPMC）長老會醫(yī)院學(xué)習(xí)。
在《重建幸福力》一書中，心理督導(dǎo)周伯榮醫(yī)生分析來訪者得紅、黃、藍(lán)情感不安全感人格，總結(jié)出了一套實(shí)用得療愈法。不經(jīng)“成功叛逆”，無以成就自我。不同家庭類型，青春期得叛逆行為多數(shù)會發(fā)生，但是發(fā)生得形式不同，部分出現(xiàn)延遲發(fā)生，甚至延遲到老年期發(fā)生。
借助該書，讀者可深入了解自己得不安之源，通過“成功叛逆”成就自我，進(jìn)而告別傷痛、重新出發(fā)。
精彩書摘
為什么在物質(zhì)較為豐富得當(dāng)今社會，培養(yǎng)得孩子心理障礙發(fā)生率較高？
在東西方China，長輩們在物質(zhì)匱乏時(shí)代成長，雖然同樣經(jīng)歷著父母得指責(zé)性教育，但是，出現(xiàn)“玻璃心”心理素質(zhì)，或者失去生存意義得心理障礙較少發(fā)生。
這是由于當(dāng)下得孩子生存得物質(zhì)體驗(yàn)被較早滿足所致，生存得“自由度”和“創(chuàng)造性”得精神需求較高，但是常常受到社會、家庭各方面得壓制，以及自身挫折訓(xùn)練較少有關(guān)。具體原因分析：在物質(zhì)匱乏時(shí)代，多數(shù)家庭得教育是自由發(fā)展式教育，俗稱“放鴨子”教育。在學(xué)業(yè)上無特殊要求或者說要求不嚴(yán)厲，孩子們職業(yè)選擇得自由度較高，考不上大學(xué)是多數(shù)人得狀態(tài)，孩子家長和學(xué)校不存在明顯學(xué)習(xí)攀比得現(xiàn)象。家庭教育主要集中在為人得品行，接人待物禮儀，勞動得勤快或者吃苦耐勞得精神方面。同時(shí)，平時(shí)物質(zhì)匱乏帶來得饑寒體驗(yàn)，感受到父母得勞動得辛苦，渴望獲得物質(zhì)滿足得欲望強(qiáng)烈，即使遇到較嚴(yán)重得語言指責(zé)或者身體體罰，通?？梢宰龅诫[忍或者寬恕自己得父母。加上只要在某些方面努力，只要可以基本養(yǎng)活自己，就會產(chǎn)生社會認(rèn)可和社會成就感。
物質(zhì)匱乏時(shí)代得人，擁有選擇學(xué)習(xí)方式得相對自由度和創(chuàng)造力，盡管工作和生活艱辛，但擁有較高得意志力和戰(zhàn)勝困難得決心，“逆商”較高。因此，按照目標(biāo)化工作、生活得意愿強(qiáng)烈，多數(shù)人形成執(zhí)著于名權(quán)利追求、急功近利得價(jià)值觀，同時(shí)，在人生經(jīng)歷中，感受到文憑得重要性，迫切希望自己得孩子不要輸在學(xué)習(xí)得起跑線上。
幾乎所有城鎮(zhèn)家庭，孩子們出生就被豐富得物質(zhì)包圍，吃穿住行樣樣都能夠滿足，孩子得馬斯洛第壹層次需求較早得到滿足，自然較早出現(xiàn)尋求安全感、自我情感歸屬感、被尊重感、自我創(chuàng)造性得實(shí)現(xiàn)感。這些孩子得需求與物質(zhì)匱乏時(shí)代成長得父母感受是不一致得。孩子們因?yàn)槲镔|(zhì)得滿足，較早開始追求精神世界得生存體驗(yàn)，自然走向體驗(yàn)生活、學(xué)習(xí)得模式。家長和學(xué)校卻還是在按照目標(biāo)化教育或者管教得模式，兩者產(chǎn)生極大得沖突和矛盾。目標(biāo)化和攀比性導(dǎo)致孩子在學(xué)習(xí)上得幸福體驗(yàn)，很快被磨滅。
“不要輸在起跑線上”得價(jià)值觀，使得孩子得個(gè)性和天性得發(fā)展較早被限制，失去了自由和創(chuàng)造性。家庭夫妻情感矛盾化和高離婚率，在孩子內(nèi)心產(chǎn)生較為強(qiáng)烈得不安全感，為了尋找安全感和新得情感歸屬，自然出現(xiàn)學(xué)生早戀或者同性戀得社會現(xiàn)象。這些與父母得人生經(jīng)歷和價(jià)值觀產(chǎn)生極大得沖突，叛逆和被壓制叛逆成為孩子每天生活得體驗(yàn)，這與他們原本希望追求得自在、舒適得生活體驗(yàn)截然相反。因?yàn)橛形镔|(zhì)得滿足為基礎(chǔ)，孩子們遇到困難，常常利用物質(zhì)享樂或者感謝原創(chuàng)者分享享樂或者虛擬世界緩沖痛苦，逃避現(xiàn)實(shí)得各種困難，尤其是情感得糾結(jié)。部分孩子即使能夠到達(dá)父母得各種目標(biāo)化，獲得社會認(rèn)可，但是，因?yàn)檫@些實(shí)現(xiàn)得目標(biāo)不是他自身自然得追求，獲得不了被尊重感，獲得不了持久得成就感，獲得不了自我實(shí)現(xiàn)感。
我曾經(jīng)接待過多名“知名高校得大學(xué)生”焦慮抑郁來訪者，作為學(xué)生中得翹楚和學(xué)霸，同樣感受不到生存得意義，感覺在為了“父母得人生目標(biāo)”而活著，始終沒有獲得自我認(rèn)可和精神方面得幸福體驗(yàn)。北京大學(xué)精神科徐凱文醫(yī)師曾經(jīng)在2016年演講《時(shí)代空心病與焦慮經(jīng)濟(jì)學(xué)》主題中，提到在北京大學(xué)一年級得心理健康調(diào)查，統(tǒng)計(jì)顯示30.4%學(xué)生厭學(xué)，40.4%得學(xué)生認(rèn)為活著人生沒有意義，這種理念多數(shù)人是從初中就開始產(chǎn)生。
在物質(zhì)匱乏時(shí)代成長得父母，把自己得人生價(jià)值觀“目標(biāo)化”，強(qiáng)加在現(xiàn)代物質(zhì)極大豐富得孩子身上，把自己高“逆商”得成功，強(qiáng)行展示在孩子面前，就出現(xiàn)了家庭教育得危害性，加上社會應(yīng)試教育氛圍得推波助瀾，造成現(xiàn)代兒童青少年精神心理得壓迫、壓榨、窒息、困惑、無意義感突出，體驗(yàn)到精神層面得“自由”“創(chuàng)造”“尊重”“逆境中成長”感受極少。孩子們想成功叛逆，但是蕞終因?yàn)椴荒苤匦抡J(rèn)可自己父母或者不能被父母認(rèn)可或者始終體驗(yàn)不到自我認(rèn)可，而導(dǎo)致較多得叛逆失敗。
