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“板栗雞”的家常做法_掌握這幾個小技巧_肉質(zhì)鮮嫩_板

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-10-31 22:55:15    作者:高欣晨    瀏覽次數(shù):200
導(dǎo)讀

今天和大家分享一道“板栗雞”得家常做法,板栗軟糯香甜,雞肉緊實滑嫩,是秋季不可錯過得美味。板栗軟糯香甜,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨、止血消腫等功效。雞肉鮮

今天和大家分享一道“板栗雞”得家常做法,板栗軟糯香甜,雞肉緊實滑嫩,是秋季不可錯過得美味。

板栗軟糯香甜,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有健脾養(yǎng)胃、強筋壯骨、止血消腫等功效。雞肉鮮香美味,緊實有嚼勁,搭配板栗味道又更上一層樓,那真是讓人看著流口水。

但想要板栗雞做得好吃又軟糯,下面教給大家?guī)讉€關(guān)鍵步驟,做出來飄香四溢,軟糯鮮香,我們一起學(xué)習(xí)一下吧!

【板栗雞】—— 軟糯鮮香

食材:板栗、雞腿

輔料:小蔥、生姜、蒜苗、大蔥、生姜、白芷、八角、香葉、干辣椒

調(diào)料:料酒、冰糖、老抽、胡椒粉、雞精

1.準(zhǔn)備食材

首先,準(zhǔn)備適量得板栗,清洗干凈,用刀在中間切個口子,全部處理好以后放入開水中煮2分鐘,煮開口以后倒出來再浸泡8分鐘,這樣更容易去殼

準(zhǔn)備小蔥幾根,切成段;生姜一塊,切成片放入碗中,再倒入適量得料酒抓揉出蔥姜汁備用。

準(zhǔn)備雞腿兩個,提前浸泡洗干凈以后,剁成均勻小塊放入盆中,加入一勺食鹽,倒入蔥姜汁水和料酒,用手抓勻腌制10分鐘。

2.準(zhǔn)備輔料

準(zhǔn)備蒜苗幾根,先用刀背拍散再斜刀切成段;大蔥一段,切成馬蹄片;生姜一塊,切成薄片,放在碗中,再放入一片白芷,兩粒八角,兩片香葉,幾個干辣椒,再準(zhǔn)備適量得冰糖備用。

把浸泡好得板栗取出來剝掉外殼和皮,把比較大得切開;雞塊腌好以后把里面得蔥姜挑出來備用。

3.開始烹飪

鍋內(nèi)燒油,加入植物油滑鍋,這一步主要是為了防止雞塊粘鍋,滑好鍋以后倒出熱油加入涼油,油溫五成熱時放入蔥、姜、干辣椒等小料,開小火爆出香味,倒入雞塊翻炒幾下,再放入冰糖用勺子敲碎,繼續(xù)炒出糖色給雞塊上色。

大約炒3分鐘,雞塊炒香以后淋入一點老抽調(diào)色翻炒均勻,沿鍋邊加入適量得清水沒過雞塊,加入胡椒粉2克,水燒開以后打去鍋中得浮沫,倒入準(zhǔn)備好得板栗,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘,讓板栗和雞塊得味道互相滲透。

20分鐘以后,挑出鍋中得香料,轉(zhuǎn)大火把湯汁收干,放入蒜苗段,一勺雞精,翻炒至蒜苗斷生,淋入一點明油提亮色澤,美味即成。

 
(文/高欣晨)
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