黑芝麻是我們平民的補(bǔ)品，尤其是對(duì)中老年人，滋補(bǔ)的效果更為顯著。
我們都知道黑芝麻有黑發(fā)、補(bǔ)腎、補(bǔ)鈣和抗血壓等功效，卻不知道黑芝麻還有一個(gè)神奇的功效——抗癌！
提升免疫力：有專業(yè)人士曾指出黑芝麻當(dāng)中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要屬維生素E最為出色。維生素E不僅是抗氧化最好的物質(zhì)，還有對(duì)人體機(jī)能有良好的促進(jìn)功效。并且，黑芝麻當(dāng)中所含的鎂元素還可以提高男性的生育能力。
要說(shuō)黑芝麻當(dāng)中最寶貴的，還有屬黑芝麻當(dāng)中所含的硒元素，曬元素是抗癌的主要元素，對(duì)于人體防癌抗癌有很大的幫助。我們每天吃些黑芝麻，不僅可以增強(qiáng)細(xì)胞的免疫力，還有助于提高抗癌的能力。
如今現(xiàn)代的一些電子設(shè)備比較多，人體遭受的輻射面也特別廣，長(zhǎng)期如此會(huì)使人體的機(jī)能受到很大的傷害。而常吃些黑芝麻可以助于保護(hù)免疫系統(tǒng)遭到破壞，提高人體的免疫能力。
