熊孩子不愛(ài)吃蔬菜，
媽媽們是不是心急如焚！
如何讓小孩乖乖地吃蔬菜呢？
別擔(dān)心，只要讓蔬菜變個(gè)花樣，
孩子就不再挑食了。
彩色蔬菜面—圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
這些五顏六色的面條其實(shí)是：
紅色的西紅柿
紫色的紫甘藍(lán)
綠色的菠菜
黃色的胡蘿卜
橙色南瓜
彩色蔬菜—圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
“今天教你用破壁機(jī)做一道彩色面條
讓孩子們從此愛(ài)上吃蔬菜?！?/p>
為什么要用破壁機(jī)做？
以前：做蔬菜泥是榨汁，還需要過(guò)濾。
現(xiàn)在：用破壁機(jī)直接打成泥就可以使用了，而且破壁機(jī)打出的蔬菜泥非常細(xì)膩。
-材料-
面粉200g，西紅柿150克 ，水約50ml
面粉200g，紫甘藍(lán)150克 ，水約50ml
面粉200g，菠菜150克 ，水約50ml
面粉200g，胡蘿卜1根 ，水約50ml
面粉200g，老南瓜200克 ，水約50ml
- 做法-
準(zhǔn)備好所需要的所有材料，西紅柿、紫甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、老南瓜、面粉、水、鹽。
面粉—圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)
