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蕞全的家常菜推薦_27葷素搭配的菜譜做法_好吃美味_

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-21 00:51:01    作者:熊玥涵    瀏覽次數(shù):245
導(dǎo)讀

白汁素魚翅一、原料:凈冬筍 1000 克 素火腿 30 克 小白菜苞(100 克)二、調(diào)料:熟花生油 1000 克(實(shí)耗 100 克)鹽 10 克 料酒 20 克 味精 2 克 白糖少許 胡椒粉 1 克 蔥 15 克 姜 15 克 素湯 500 克 干淀粉 200 克 濕淀粉 15 克 香油 20 克三、做法:1.將冬筍洗凈,放入清水鍋內(nèi)煮熟。撈出,放在砧板上,用刀切取嫩筍尖

白汁素魚翅

一、原料:凈冬筍 1000 克 素火腿 30 克 小白菜苞(100 克)

二、調(diào)料:熟花生油 1000 克(實(shí)耗 100 克)鹽 10 克 料酒 20 克 味精 2 克 白糖少許 胡椒粉 1 克 蔥 15 克 姜 15 克 素湯 500 克 干淀粉 200 克 濕淀粉 15 克 香油 20 克

三、做法:

1.將冬筍洗凈,放入清水鍋內(nèi)煮熟。撈出,放在砧板上,用刀切取嫩筍尖部分,一切兩開,再去掉內(nèi)部凸節(jié),切成厚片。片成三層薄片(注意根部留 6 毫米不要片開,要連著),在片開得部分,順直切成細(xì)絲。以此方法全部切成絲后,都黏勻干淀粉,下入油鍋內(nèi)炸至呈微黃色,使切制得冬筍絲成為根連絲散得魚翅形狀,即得素魚翅。

2.素火腿切成細(xì)絲,將蔥和姜拍破,小白菜苞洗凈。

3.凈鍋置火上,放入 50 克油,燒至六成熱時(shí),放入蔥、姜,煸出香味,撈出蔥、姜。放入素湯、料酒、鹽、白糖、味精、胡椒粉燒開。再下入炸好得素魚翅,移用小火煨片刻,待素魚翅入味后,取出素魚翅整齊地裝入盤中。鍋汁放回灶上,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋香油成味汁。同時(shí)另用一鍋放入油,燒至六成熱時(shí),放入小白菜苞,加入鹽炒入味,拼在素魚翅周圍。然后把味汁澆在素魚翅和小白菜苞上,撒素火腿絲即成。

松子玉米

一、原料:嫩玉米粒 400 克 松子仁 50 克 胡蘿卜 5 克 黃瓜 5 克 枸杞 1 克

二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 50 克)鹽 3 克 味精 1 克 白糖 10 克 濕淀粉 5 克

三、做法:

1.玉米在開水鍋焯水。胡蘿卜、黃瓜切玉米大小得粒焯水待用。

2.松子仁下溫油鍋炸香,出鍋瀝油。

3.鍋留底油,將玉米、鹽、味精、白糖、黃瓜、胡蘿卜入鍋炒入味,放松子仁、枸杞,用濕淀粉勾薄芡即可裝盤。

蜂窩玉米

一、原料:甜玉米 200 克 玉米淀粉 100 克 雞蛋 2 個(gè)(100 克)枸杞 2 克 泡打粉 5 克

二、調(diào)料:植物油 1000 克(實(shí)耗 75 克)白糖 50 克

三、做法:

1.將玉米、玉米淀粉、雞蛋、泡打粉加水一起攪勻。

2.鍋內(nèi)放油,燒至六七成熱。將調(diào)好得玉米快速潑入油鍋,炸至呈金黃色,出鍋瀝油后裝盤,撒上白糖和枸杞。

紅燒素水魚

一、原料:水發(fā)厚冬菇 250 克 綠豆粉皮或者紅薯粉皮 200 克 面筋 250 克 凈熟冬筍 100 克 金針菜 20 根香菜 150 克 雞蛋 2 個(gè)(50 克)干淀粉 150 克 胡蘿卜花 200 克

二、調(diào)料:熟花生油 1000 克(實(shí)耗 75 克)料酒 10 克 精鹽 10 克 醬油 10 克 味精 2 克 素湯 500 克 蔥 10 克 姜 10 克 蒜 10 克 香油 15 克

三、做法:

1.摘去金針菜得根,洗凈;冬筍切成條;蔥切成花,姜切成末,蒜子拍破剁成米;把雞蛋清裝在碗里,放入干淀粉和少許水調(diào)成蛋漿,雞蛋黃另作他用。

2.將面筋切成三角塊;把粉皮切成水魚裙邊形狀,再切成 5 厘米長(zhǎng)得片。

3.將冬菇蒂剔去,洗干凈,擠去水分,擺在木板上(面朝下),抹上蛋漿。在面筋內(nèi)放上一根冬筍條,卷成三角形,放在冬菇上卷成三角條,用金針菜兩根捆扎成水魚頭、腿形狀,即成素水魚(頭、腿)。

4.凈鍋置火上,放入油燒到六成熱時(shí),將素水魚頭、腿裹上蛋漿,下入油鍋,炸至呈金黃色,撈出;再將素水魚裙邊裹上蛋漿,下入油鍋內(nèi),炸至呈金黃色,倒入漏勺瀝盡油。

5.食用前 10 分鐘,凈鍋置火上放入油 100 克,燒到六成熱時(shí),下入姜、蒜米煸出香味,烹料酒,放入素湯、鹽、醬油、味精、冬菇燒開調(diào)好味,再放入炸好得素水魚(頭、腿)和裙邊,小火燒燜入味后,撈出冬菇、素水魚(頭、腿)和裙邊。把冬菇、素水魚頭、腿擺入大圓盤,拼成水魚形狀(裙邊放在邊上)。將鍋里得汁燒開,用水調(diào)稀干淀粉勾芡、撒蔥花、淋香油推勻,澆在盤中素水魚上,拼香菜和胡蘿卜花即成。

酥炸蝴蝶蘑菇

一、原料:罐頭蘑菇 20 個(gè) 素蝦茸 500 克 面包 150 克 大紅泡椒 50 克 嫩豆角 1 根 香菜 150 克

二、調(diào)料:熟花生油 1000 克(實(shí)耗 75 克)精鹽 8 克 味精 1 克 白糖 2 克 胡椒粉 2 克 濕淀粉 20 克 香油 15 克

三、制法:

1.將大紅泡椒去蒂去籽,切成蝴蝶身體和蝴蝶須形狀;豆角切成 1 厘米長(zhǎng)得段。

2.將蘑菇下入開水鍋內(nèi)汆過,用凈白布按干水分,裝入碗內(nèi)。加入鹽、味精、白糖、胡椒粉拌勻入味。取出蘑菇,逐個(gè)切一刀,保證蘑菇切口不超過四分之三,有至少四分之一連著。

3.將面包切成底邊長(zhǎng) 6 厘米、腰長(zhǎng) 6 厘米得蝴蝶形薄片(計(jì) 12 片),攤放木板上。在面包上鋪滿一層素蝦茸,再將蘑菇攤開黏在蝦茸上成蝴蝶形,然后黏上蝴蝶身體和須,用豆角段點(diǎn)上眼睛,做成蝴蝶蘑菇,移放在有柄得鋁制漏板上。

4.食用前,凈鍋置火上,放入油。燒到五成熱時(shí),將蝴蝶蘑菇下入油鍋,炸至面包焦酥(呈金黃色時(shí))即撈出,擺放盤中,拼香菜,淋香油即成。

油熗蠶豆

一、原料:蠶豆 500 克

二、調(diào)料:香油 50 克 花椒子 20 粒 鹽 5 克 味精 1 克 湯 150 克

三、做法:

1.蠶豆洗凈,下入開水鍋內(nèi)汆過即撈出,用冷水過涼。

2.燒沸香油,將花椒子炸出香味后撈出,下入蠶豆,再加入鹽、味精和湯,燜熟,收干汁就裝盤晾涼,食用時(shí)淋香油即成。

沖菜

一、原料:嫩青菜蓀(或芥菜蓀)1000 克

二、調(diào)料:香油 50 克 鹽 5 克 醬油 15 克 味精 1 克 姜 10 克 香醋 10 克 紅尖椒 5 克 豬油 150 克 大青葉 1 張

三、做法:

1.將青菜蓀掰去老葉,削去梗上得筋,洗凈后掛在通風(fēng)處吹干水分,切成黃豆大小得丁。紅尖椒、姜切成米狀。

2.將鍋燒熱(不放油),下入青菜蓀炒得發(fā)熱,出鍋,晾至室溫后裝入一大肚小口壇內(nèi)。將大青葉在開水鍋中燙一下,隨即用來將壇口封緊。半天后即可取出食用。

3.食用時(shí)取出,與紅尖椒、姜一起與鍋中熱豬油炒香,加鹽、醬油、味精、香醋、香油拌勻,裝盤即成。

泡菜

一、原料:白蘿卜 100 克 胡蘿卜 100 克 刀豆 100 克 蕌頭 100 克 豆角 100 克 黃瓜 100 克 子姜 100 克 大紅椒 100 克 包菜梗 100 克 大蒜球 100 克

二、調(diào)料:冷開水 5000 克 鹽 250 克 冰糖 250 克 白酒 150 克 干紅辣椒 100 克 花椒子 25 克 老姜 250 克 甘草 250 克

三、做法:

1.把一個(gè)肚大口小得汲水壇洗凈、晾干,將冷開水倒入壇內(nèi),下入上列調(diào)料,密封 10 天左右即成泡菜水。時(shí)間依據(jù)氣溫而定,溫度高成為泡菜水得時(shí)間就短。其中得干紅椒剪去蒂,整個(gè)洗凈;姜去皮洗凈。洗凈后都要晾干水分。

2.把要泡得菜洗凈,晾干水分,放入壇內(nèi)泡上。壇外沿放入清水,蓋上蓋子。要經(jīng)常檢查壇外沿邊,不能缺水,以免進(jìn)入空氣。否則泡菜就會(huì)有變味。壇沿邊得水,至少每周換一次,以保持清潔。

3.浸泡 24 小時(shí)左右,泡進(jìn)味后,即可取食。取出須準(zhǔn)備專用筷子,切忌把油帶進(jìn)去。初泡時(shí)味道稍淡,泡得時(shí)間長(zhǎng)了泡菜味就濃了。要隨時(shí)加入適量得鹽,以保持咸味。如鹽少味淡則太酸,鹽多味重又太咸,總之要既有咸味,又有酸味,才能成為泡菜。如水面生白膜時(shí),加上一點(diǎn)紅糖和白酒。泡菜得水,只要不進(jìn)生水與油,在衛(wèi)生條件合格得前提下,時(shí)間越長(zhǎng)越好。

炸素螃蟹

一、原料:土豆 500 克 雞蛋 1 個(gè)(50 克)面粉 50 克

二、調(diào)料:花生油 1000 克(實(shí)耗 75 克)鹽 5 克 白糖 150 克 濕淀粉 15 克 水 50 克

三、做法:

1.土豆削去皮,洗一遍,切成 5 厘米長(zhǎng)得細(xì)絲,放入清水內(nèi)。撈出來瀝干,用鹽腌一下,再擠干水分。

2.用雞蛋、面粉、濕淀粉和適量得水調(diào)制成糊。把土豆絲放入糊中拌勻。

3.將花生油燒沸,用手捏一把上糊得土豆絲(25 克左右),再用大拇指按平,手心朝下,下入油鍋內(nèi),炸至呈黃色即成素螃蟹,撈出。如此全部炸完。

4.食用前,把素螃蟹下入油鍋,重炸至呈金黃色,倒入漏勺瀝油。鍋內(nèi)放入白糖和水,用瓢不停地推動(dòng),小火收成濃糖汁,然后將重新炸焦得素螃蟹倒進(jìn)來,翻簸幾下,使其裹上糖汁。離火,待稍涼不粘連時(shí),裝入盤內(nèi)即成。

南岳重陽菌

一、原料:鮮重陽菌 1000 克 素火腿 250 克

二、調(diào)料:花生油 100 克 鹽 5 克 味精 2 克 胡椒粉 2 克 蔥 15 克 姜 15 克 濕淀粉 25 克 香油 15 克 高湯 500 克

三、做法:

1.重陽菌摘去蒂,在清水中浸泡 15 分鐘后,用清水連續(xù)洗五遍。用手不停攪動(dòng),洗去殘?jiān)?,切勿搓揉。洗凈后瀝干水分。

2.素火腿切成片,蔥、姜拍破。

3.將花生油燒沸,下入蔥、姜煸香,隨即下入素火腿片、重陽菌煸炒。加入鹽和湯,燒開后倒入砂缽內(nèi),用小火煨半小時(shí),然后去掉蔥、姜。

4.將重陽菌倒入鍋內(nèi),收濃汁,放入味精和胡椒粉。用濕淀粉調(diào)稀勾芡,放香油,裝入盤內(nèi)即成。

奶油四寶

一、原料:罐頭蘑菇 150 克 白蘿卜 500 克 胡蘿卜 500 克 小白菜 2000 克

二、調(diào)料:花生油 500 克(實(shí)耗 50 克)素湯 500 克 鹽 7.5 克 白糖 1.5 克 味精 1.5 克 胡椒粉 1 克 香油 10 克 濕淀粉 15 克 奶油 50 克

三、做法:

1.胡蘿卜和白蘿卜削去皮,切成 4 厘米長(zhǎng)得條(橫截面為長(zhǎng)、寬都是 2 厘米得正方形),然后削成橄欖形。小白菜摘去邊葉,洗凈。蘑菇下入開水內(nèi)汆過,用涼水過涼。

2.花生油燒至六成熱時(shí),下入胡蘿卜、白蘿卜,待油溫上升時(shí),將鍋端離火,待蘿卜燜炸至酥爛時(shí)(炸時(shí)應(yīng)保持本色)撈出。

3.食用前,將花生油燒至六成熱時(shí),下入小白菜煸炒一下,倒入漏勺瀝干油。然后將小白菜再倒入鍋內(nèi),下入蘑菇、胡蘿卜、白蘿卜、鹽、糖、素湯、味精,燜入味。加入奶油和胡椒粉,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,分別擺入盤內(nèi),淋香油即成。

青菜缽

一、原料:嫩蘿卜菜 500 克 紅椒 5 克

二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 10 克 味精 2 克 姜 1 克 香油 5 克 米湯 300 克

三、做法:

1.蘿卜菜洗凈,在開水鍋中燙一下,撈出放入冷水泡涼。取出,擠去水,切碎。紅椒、姜切米。

2.鍋中放油,下紅椒、姜炒香,放米湯、鹽、味精調(diào)好味,放入擠去水得青菜煮開,倒入缽中,再上火燒開。離火,滴少許香油即可。

大盆藕片

一、原料:鮮藕 400 克 干紅椒 10 克

二、調(diào)料:植物油 75 克 鹽 2 克 味精 1 克 陳醋 10 克 蒸魚豉油 25 克 蔥花 1 克

三、做法:

1.藕去粗皮,洗凈,橫切 0.3 厘米厚得大片。干紅椒切 2 厘米得節(jié)。

2.鍋中放油,下藕片炒,邊炒邊放鹽、味精、陳醋、豉油炒入味。炒至藕稍軟呈灰黑色出鍋,撒上蔥花即可。

豆腐腦湯

一、原料:豆腐腦 400 克 香菜 2 克 榨菜 5 克

二、調(diào)料:香油 2 克 鹽 2 克 味精 2 克 素湯 300 克 生抽 10 克

三、做法:

1.香菜、榨菜洗凈切碎。

2.鍋內(nèi)放素湯、鹽、味精、豆腐腦燒開,加入榨菜末,放香油、生抽、香菜即可。

韭菜炒木耳

一、原料:水發(fā)木耳 150 克 韭菜 150 克 小鮮紅椒 10 克

二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 3 克 味精 1 克 米醋 1 克

三、做法:

1.木耳切絲,韭菜洗凈切 4 厘米長(zhǎng)得段,紅椒切圈。

2.木耳在開水鍋焯水,瀝干。

3.鍋內(nèi)放底油,先放木耳、鹽,稍炒入味,再放韭菜、味精、米醋,大火炒熟入味,下紅椒,翻炒均勻即可。

素炒三丁

一、原料:香干 100 克 黃瓜 100 克 榨菜 100 克 鮮紅椒 1 個(gè)(5 克)

二、調(diào)料:植物油 50 克 鹽 3 克 味精 1 克 醬油 1 克 香油 1 克 濕淀粉 10 克 蒜子 5 克

三、制法:

1.將主配料洗凈,均切 1 厘米大小得丁,蒜子切碎。

2.炒鍋放底油,下蒜子炒香,放香干、少許鹽、醬油炒入味,再放其他主配料味精等一起炒熟入味,出鍋時(shí)用濕淀粉勾芡翻炒均勻,淋香油即可。

煎燜苦瓜

一、原料:大白苦瓜 500 克

二、調(diào)料:花生油 75 克 鹽 3 克 辣椒油 15 克 味精 2 克 蔥 10 克 豆豉 15 克 香油 10 克 大蒜子 50 克

三、做法:

1.苦瓜切成 5 厘米長(zhǎng)得筒,放入開水鍋中煮熟,撈出來放到冷水內(nèi),去籽,擠掉水分,改成 3.3 厘米寬得塊。

2.大蒜子剝?nèi)テげ⑾磧羟衅?。蔥切花,豆豉用開水泡出味。

3.將花生油燒沸,下入苦瓜煎至兩面呈金黃色后,放入大蒜片、鹽、辣椒油、味精和豆豉水燜入味,收干汁,放香油和蔥花,裝入盤內(nèi)即成。

手撕包菜

一、原料:包菜 250 克 干紅椒 5 克

二、調(diào)料:植物油 75 克 鹽 1 克 味精 1 克 陳醋 2 克 蒸魚豉油 25 克 生抽 10 克

三、做法:

1.包菜洗凈,用手撕片狀,干紅椒切 2 厘米長(zhǎng)得節(jié)。

2.鍋里放油,先下干椒節(jié)炒香、炒煳,再放包菜,邊炒邊放鹽、生抽、味精、陳醋、蒸魚豉油一起炒入味。裝盤即可。

香辣紅薯砣粉

一、原料:紅薯砣粉 350 克(1 包)干椒節(jié) 20 克 生粉 50 克

二、調(diào)料:鹽 2 克 味精 2 克 生抽 3 克 食用油 100 克

三、做法:

1.砣粉切 1 厘米得片,蘸上干生粉,鍋內(nèi)放油及少許鹽,把砣粉兩面煎至呈金黃色出鍋。

2.鍋內(nèi)放油把干椒節(jié)煸香,倒入砣粉,調(diào)好味拌炒入味即可出鍋。

擂菜雙味

一、原料:螺絲椒 300 克 茄子 300 克

二、調(diào)料:皮蛋 1 個(gè)(約 50 克)泰椒米 5 克 蒜茸 30 克 鹽 10 克 色拉油 50 克 香油 5 克 蔥花 3 克

三、做法:

1.擂茄子:將茄子蒸至熟透放在擂缽中加泰椒米、蒜茸、鹽、色拉油擂爛。上面淋香油撒蔥花。

2.擂辣椒:將螺絲椒過油炸至七成熟,加皮蛋、蒜茸、鹽擂爛。

3.將兩種擂菜放在一個(gè)器皿里即可上菜。

藍(lán)莓土豆泥

一、原料:土豆 250 克

二、調(diào)料:白砂糖 100 克 鹽 3 克 藍(lán)莓醬 100 克

三、做法:

1.將土豆切片蒸爛,加白砂糖、鹽攪拌成泥狀放入器皿中。

2.取藍(lán)莓醬淋在土豆泥上即可。

食神豆腐

一、原料:雞蛋 200 克 豆?jié){ 400 克 豬肉 100 克 紅椒 20 克

二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 75 克)鹽 3 克 雞精 2 克 香蔥 1 克 紅油 10 克 香油 1 克 濕淀粉 10 克 高湯 50 克

三、做法:

1.將雞蛋磕入碗內(nèi)用筷子打散加入豆?jié){,鹽攪勻,裝入抹了油得長(zhǎng)深盤內(nèi)上柜中小火蒸 8 分鐘左右,取出晾涼,劃成 6 厘米長(zhǎng)、4 厘米寬得塊。

2.豬肉剁成泥,紅椒去蒂去籽切末粒,香蔥切花。

3.將豆腐塊下入六成熱得油鍋中,大火炸至呈金黃色,撈出裝入長(zhǎng)條深魚盤內(nèi)。

4.鍋放油燒熱,下入豬肉泥炒熟炒香,加入鹽、雞精、高湯、紅油燒開勾芡,淋入香油,澆淋在豆腐上,撒上蔥花即可。

蜜汁八寶果飯

一、原料:糯米 300 克 紅棗 100 克 肥膘肉 100 克 花生米 50 克 橘餅 25 克 去心湘白蓮 25 克 冬瓜糖 25 克 葡萄干 25 克。

二、調(diào)料:白糖 150 克 食用油 50 克

三、做法:

1.糯米用清水浸泡 2 小時(shí)左右,瀝干水,下入沸水鍋中煮至斷生,倒入漏勺瀝干水用冷水過涼后攤放在墊有紗布得籠中,蒸 12 分鐘左右,蒸熟取出。

2.肥膘肉煮熟晾涼切丁,花生米和去心湘白蓮泡發(fā)蒸熟,紅棗洗干凈去核切碎,冬瓜糖切丁,橘餅切薄片,葡萄干洗干凈。

3.肥膘肉下入鍋內(nèi)煎出油。扣碗內(nèi)抹食用油,湘白蓮放入碗底,四周貼六片橘餅。糯米飯加入肥膘丁、紅棗、葡萄干、冬瓜糖、花生米、白糖 100 克拌勻,裝入扣碗抹平,上籠蒸 1 小時(shí)左右取出,翻撲在盤中。

4.鍋內(nèi)放入適量清水,加白糖 50 克燒開,熬成蜜汁狀澆淋在八寶果飯上即成。

芙蓉八寶果飯

一、原料:糯米 200 克 紅棗、肥膘肉各 50 克 花生米 50 克 橘餅、去心湘白蓮、冬瓜糖、葡萄干各 30 克 雞蛋 2 個(gè)(約 100 克)白芝麻仁 15 克

二、調(diào)料:白糖 75 克 植物油 1000 克(實(shí)耗 50 克)干淀粉 40 克

三、做法:

1.糯米用清水浸泡 2 小時(shí)后瀝干水,下入沸水鍋中煮至斷生,撈出瀝干水,用冷水過涼后攤放在紗布上,上籠蒸熟取出。

2.肥膘肉煮熟切丁,花生米、湘白蓮泡發(fā)蒸熟,紅棗洗干凈去核切碎,冬瓜糖、橘餅切碎,葡萄干洗干凈。

3.肥膘肉下入鍋內(nèi)煎出油后,連油一起倒入盆內(nèi),下入糯米飯、花生米、湘白蓮、紅棗、冬瓜糖、葡萄干、橘餅、白糖拌勻,裝入碗內(nèi),上籠蒸熟取出,翻撲盤內(nèi)壓成一個(gè)圓餅。

4.將雞蛋清用筷子打起泡,加入適量干淀粉拌成雪花蛋糊,均勻鋪在八寶果飯上,撒上白芝麻仁,下入六成熱得油鍋中炸熟,撈出瀝干油,切成三角形擺入盤內(nèi)(仍是一個(gè)圓餅形)即成。

拔絲湘蓮

一、原料:去心湘蓮 100 克 雞蛋 1 個(gè)(約 50 克)

二、調(diào)料:植物油 500 克(實(shí)耗 75 克)白糖 150 克 面粉 25 克 干淀粉 25 克 泡打粉 1 克 牙簽 1 包

三、做法:

1.去心湘白蓮泡發(fā)蒸熟(煮熟亦可,熟度適宜,不能爛,否則難以成形),每 3 粒湘蓮用一牙簽串好。

2.雞蛋磕入碗內(nèi),加入面粉、干淀粉、泡打粉和適量得清水及少許植物油調(diào)成脆糊。

3.將串好得湘蓮逐串裹上脆糊下入四成熱得油鍋中,中火炸定形撈出,去掉牙簽,再下入油鍋中,中火炸至呈金黃色時(shí)倒入漏勺瀝干油。

4.鍋內(nèi)留 10 克油,加入 50 克 清水和 150 克 白糖燒開,后用中小火熬炒成糖汁,用筷子挑起糖汁,視有長(zhǎng)絲時(shí),立即倒入炸好得湘蓮串,使糖汁裹滿湘蓮。在盤子里放一點(diǎn)熱油,再將拔絲湘蓮裝入盤內(nèi)即可。

拔絲金橘

一、原料:新鮮金橘 500 克 雞蛋 1 個(gè)(約 50 克)精面粉 75 克 干淀粉 25 克

二、調(diào)料:熟花生油 1000 克(實(shí)耗 50 克)白糖 200 克

三、做法:

1.用薄片刀在金橘周圍直剞八刀,下入開水鍋內(nèi)煮開,撈出,放入冷水內(nèi)涼透,按扁擠去籽。雞蛋打在碗里,放入面粉、干淀粉和適量得水?dāng)噭颍瑪嚦呻u蛋糊。

2.凈鍋置火上,放入油燒到六成熱時(shí),將金橘放入蛋糊內(nèi),逐個(gè)裹上蛋糊下入油鍋內(nèi)炸至呈黃色時(shí)撈出瀝油。全部炸完后,待鍋內(nèi)油溫升至七成熱時(shí),將金橘全部倒入油鍋內(nèi),重炸至焦酥呈金黃色時(shí),倒入漏勺瀝油。

3.鍋內(nèi)留 25 克油放回火上,放入白糖和少許水,用小火炒至糖溶化成淺黃色,用筷子挑糖汁呈長(zhǎng)絲時(shí),立即將炸好得金橘倒入鍋內(nèi),裹上糖汁,裝入事先抹上油得盤內(nèi),隨同兩小碗冷開水上桌(以免糖黏筷子)即成。

冰糖銀耳湘蓮

一、原料:去心湘白蓮 100 克 銀耳 50 克 枸杞 10 克

二、調(diào)料:冰糖 200 克

三、做法:

1.去心湘白蓮用水泡發(fā),銀耳用清水泡發(fā),削去根和變色雜質(zhì)部分,改刀后再漂洗干凈,枸杞泡發(fā)洗干凈。

2.鍋洗干凈,下入清水、冰糖燒開溶化,用籮篩過濾后,將糖水倒入湯缸內(nèi),下入銀耳,湘蓮上籠蒸 30 分鐘左右取出,撒入枸杞即成(亦可用干凈鍋煮制)。

 
(文/熊玥涵)
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