一、原料:泰國(guó)米 500 克(用來(lái)煮飯)帶皮肥膘 150 克 瘦肉 150 克 大紅椒片 150 克 碎大蒜葉 20 克
二、調(diào)料:鹽 4 克 味精 2 克 醬油 5 克 食用油 30 克 蒜子 10 克
三、做法:
1.肥膘切小片,蒜子拍破。瘦肉切小片,用鹽、醬油入味。泰國(guó)米用電飯煲煮成飯。
2.鍋內(nèi)放油把肥膘炒香,再放蒜子和大紅椒片同炒,加鹽、味精、醬油調(diào)好味,然后把瘦肉下鍋,再用少許湯烹一下,撒大蒜葉,直接倒入電飯煲內(nèi),拌勻即可上桌。
養(yǎng)生地三鮮一、原料:墨魚干 50 克 豬肚 50 克 紅棗 10 克 南瓜 150 克 紫薯 150 克 山藥 150 克 枸杞 5 克
二、調(diào)料:食用油 10 克 鹽 4 克 味精 1 克 胡椒 1 克 醋 5 克
三、做法:
1.將墨魚干用火燒去表皮,再放入溫水中泡 10 分鐘后清洗干凈,然后切成 5 厘米長(zhǎng)得絲。
2.豬肚子從中間剖開用鹽和醋內(nèi)外反復(fù)揉搓清洗干凈,然后放入鍋中用清水煮開,取出后切成 5 厘米長(zhǎng)得絲。
3.再將南瓜、紫薯、山藥分別洗凈切成 3 厘米得方塊。
4.鍋中放油,下入墨魚絲和豬肚絲,略微煸炒后倒入清水煮開,再移小火燉 30 分鐘左右至豬肚絲和墨魚絲都燉軟爛。加入切好得南瓜、紫薯、山藥和紅棗同燉 15 分鐘左右,再放調(diào)料調(diào)味,加入枸杞裝盤即可。
口味蝦一、原料:小龍蝦 1500 克 黃豆芽 100 克 香菜 10 克 紫蘇葉 5 克
二、調(diào)料、油 5 克 鹽 4 克 高湯 500 克 牛肉醬 3 克 紅油 2 克 五香粉 2 克 味精 2 克 耗油 2 克 辣妹子醬 4 克 姜米 5 克 大蒜子米 5 克 香葉 2 克 草果 2 克 二鍋頭 50 克 白醋 30 克
三、做法:
1.將小龍蝦放入清水中,加入少許鹽,靜養(yǎng)一天,換數(shù)次水。加入二鍋頭、白醋、鹽,用刷子將蝦刷洗干凈。將蝦抽去腸,去頭和鰓,剪開背殼。
2.將油燒至六七成熱,下蝦過(guò)油,爆紅,瀝油。
3.鍋留底油,下姜、蒜、牛肉醬、辣妹子醬、草果、香葉爆香。加湯、鹽、味精、蠔油調(diào)好味,下入蝦翻炒均勻。燒燜 5 分鐘,加紫蘇,香菜、五香粉、紅油。
4.黃豆芽焯水,墊入砂鍋(大盆、干鍋、火鍋均可),倒入蝦即成。
剁椒魚頭一、原料:活鳙魚頭 750 克 剁辣椒 150 克 香菜 1 克 豆豉 3 克
二、調(diào)料:食用油 50 克 鹽 3 克 味精 3 克 蠔油 1 克 蔥 5 克 姜 5 克 料酒 15 克 大蒜子 5 克
三、做法:
1.魚頭背開,劈成底相連得兩邊,去黑膜,洗凈。切一字刀花,抹上鹽、料酒腌制 5~10 分鐘。
2.將姜、大蒜子切成米。再將剁椒、味精、姜米、蒜米、豆豉蠔油炒香,澆在魚頭上。上蒸籠大火蒸 10~15 分鐘出鍋裝盤。
3.上桌前澆上熱油、撒蔥花、放香菜即可。
野生水魚缽一、原料:野生水魚 1000 克 大紅椒 200 克 五花肉 100 克
二、調(diào)料:花椒 5 克 八角 5 克 桂皮 5 克 干黃椒 5 克 料酒 10 克 干椒粉 3 克 郫縣豆瓣 10 克 荊沙辣醬 10 克 永豐辣醬 5 克 辣妹子醬 5 克 老抽 3 克 菜油 150 克 高湯 500 克 姜 10 克 蔥 5 克 蒜子 10 克
三、做法:
1.將水魚外殼砍成 4 大塊,肉剁成邊長(zhǎng)為 2 厘米得方塊。
2.把菜油放入鍋中燒熟,下入五花肉煸至呈金黃色。加入花椒、姜、八角、桂皮、干黃椒炒香,倒入水魚,煸炒到水魚呈吐油狀。加料酒,放入干椒粉、郫縣豆瓣、荊沙辣醬、永豐辣醬、辣妹子醬、老抽,煸炒入味。加入高湯、蔥、蒜子,燒開,改小火煨 8 分鐘。選出雜物,只留水魚、五花肉,小火收汁。
3.將大紅椒切成滾刀塊,放入鍋中墊底。把收好汁得水魚倒在紅椒上,擺好水魚外殼即可。
口味砂鍋野生龜一、原料:野生龜 800 克 黃豆 100 克 五花肉 100 克 水發(fā)香菇 100 克
二、調(diào)料:花椒 5 克 八角 5 克 桂皮 5 克 干黃椒 5 克 料酒 10 克 干椒粉 3 克 郫縣豆瓣 10 克 荊沙辣醬 10 克 永豐辣醬 5 克 辣妹子醬 5 克 老抽 3 克 茶油 150 克 高湯 500 克 姜 10 克 蔥 5 克 蒜子 10 克
三、做法:
1.將野生龜宰殺剁成 3 厘米長(zhǎng)得方塊。香菇、五花肉切片。
2.將茶油放入鍋中燒熱,下入五花肉煸至呈金黃色。放入花椒、姜、八角、桂皮,炒香,倒入龜,煸炒至野生龜呈吐油狀,加料酒、干黃椒,炒勻。再放入干椒粉、郫縣豆瓣、荊沙辣醬、永豐辣醬、辣妹子醬、老抽煸炒入味,加入高湯 400 克、蔥、蒜子,轉(zhuǎn)入高壓鍋,大火上汽后壓 5 分鐘。自然冷卻,選出雜物,加入香菇收汁。
3.將黃豆煸炒至金黃,放入剁椒、高湯,煨熟后放入砂鍋中墊底,把收好汁得龜肉倒在黃豆上,撒蔥花即可。
平鍋翹嘴魚一、原料:翹嘴魚 500 克 洋蔥 150 克 紫蘇 50 克 美人椒 50 克
二、調(diào)料:姜 10 克 花椒 2 克 料酒 10 克 鹽 3 克 蒜米 5 克 蔥花 5 克 郫縣豆瓣 30 克 辣妹子醬 10 克 老抽 5 克 香油 2 克 菜油 100 克 清水 200 克
三、做法:
1.用蔥、姜 5 克、花椒、料酒、鹽將翹嘴魚腌制 8 小時(shí)以上。洋蔥切粗絲,紫蘇切碎,姜切米,美人椒切米。
2.取菜油放入鍋中燒熱,把翹嘴魚兩面煎至金黃,出鍋控油。
3.鍋中留余油,放姜、蒜煸香,下美人椒、郫縣豆瓣、辣妹子醬、老抽、清水,燒開。把魚放入湯中燒開入味,將湯收汁至湯濃,撒蔥花,淋香油。
4.將洋蔥、紫蘇放入平鍋中墊底,將燒好得魚連湯一起倒在上面,跟火上桌即可。
干鍋鱖魚一、原料:鱖魚仔 500 克 洋蔥 100 克 紫蘇 20 克 美人椒 50 克
二、調(diào)料:蔥 10 克 姜 10 克 鹽 4 克 料酒 10 克 蒜米 5 克 王致和臭豆腐 1 片 郫縣豆瓣 10 克 辣妹子醬 5 克 老抽 5 克 菜油 100 克
三、做法:
1.鱖魚改花刀,用蔥 5 克、姜 5 克、鹽、料酒腌 12 小時(shí)。另將蔥切花,姜切米,美人椒切米,洋蔥切粗絲,紫蘇切碎。
2.鍋燒熱,下菜油,將腌好得鱖魚煎至兩面金黃。出鍋控油。
3.鍋中留余油,放蔥、姜、美人椒米煸香,加王致和臭豆腐、郫縣豆瓣、辣妹子醬、老抽、清水 200 克燒開。將煎好得鱖魚放入湯中,燒至收汁將干,倒入用洋蔥、紫蘇打底得平鍋中,跟火上桌即可。
辣酒煮花螺一、原料:花螺 200 克 青椒 50 克 紅椒 50 克 紫蘇 20 克 青瓜 100 克
二、調(diào)料:辣酒汁 100 克 姜絲 10 克 香菜 2 克
三、做法:
1.花螺去內(nèi)臟取肉,將花螺肉重新塞入花螺殼,焯水。
2.青瓜切段,與紫蘇一起放入干鍋墊底。紅椒切小丁。
3.將花螺用提前熬好得辣酒汁加青椒、紅椒、姜煮開,倒入用青瓜、紫蘇墊底得干鍋中,撒上香菜,跟火上桌即可。
辣酒汁得制法:桂林辣椒醬 200 克,日本清酒 600 毫升,紹興花雕酒 200 毫升,美國(guó)辣椒籽油 50 毫升,淡上湯 2 升,桂皮 10 克,香葉 5 克,話梅 100 克,蒜子 50,羅勒 25 克,干辣椒 5 克,胡椒粒 3 克,鹽 10 克,白糖 5 克,味精 15 克,雞精 15 克。把淡上湯入鍋燒開,再下入桂皮、香葉、話梅、蒜子、羅勒、干辣椒及胡椒粒,改慢火浸煮。待熬出香味后,濾渣留湯。另外加入桂林辣椒醬、日本清酒、紹興花雕酒、美國(guó)辣椒籽油等,慢火煮滾,加入其他調(diào)料,便得到辣酒汁。
魚蝦合炒一、原料:小河蝦 150 克 小泥鰍 150 克 干椒節(jié) 10 克 青蒜葉 10 克
二、調(diào)料:姜 5 克 蒜 5 克 辣鮮露 10 克 鹽 6 克 雞精 3 克 色拉油 100 克 香油 5 克 竹墊 1 張
三、做法:
1.小河蝦、小泥鰍放鹽 3 克腌制好,油炸至金黃酥香出鍋,控油。姜、蒜切碎。青蒜葉切段。
2.鍋中留余油,放干椒節(jié)、姜、蒜煸香,再下入炸好得魚蝦,加入青蒜葉、辣鮮露、鹽、雞精,翻炒均勻入味,淋香油。
3.盛入用竹墊裝盤得碟子即可上菜。