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青椒這樣做太好吃了_大廚教你秘制吃法_上桌家人搶著吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-02-21 14:15:55    作者:葉昭陽    瀏覽次數(shù):215
導讀

青椒這樣做太好吃了,大廚教你秘制吃法,上桌家人搶著吃,真下飯。俗話說:一年之計在于春,春季當是萬物復蘇,草長鶯飛得時節(jié),朋友們有空要多出去運動,踏青,可能有很多人已經悄然走向了健身減脂得道路。今天就給大家分享一道簡單美味得青椒家常做法,這道菜鮮香味美,具有增食欲、助消化、降脂減肥之功效,還特別適合下

青椒這樣做太好吃了,大廚教你秘制吃法,上桌家人搶著吃,真下飯。俗話說:一年之計在于春,春季當是萬物復蘇,草長鶯飛得時節(jié),朋友們有空要多出去運動,踏青,可能有很多人已經悄然走向了健身減脂得道路。今天就給大家分享一道簡單美味得青椒家常做法,這道菜鮮香味美,具有增食欲、助消化、降脂減肥之功效,還特別適合下飯,有朋友會說,吃了這道菜特下飯還怎么減肥呢,哈哈,其實不吃飽哪有力氣去減肥啊。

準備食材:

青椒、大蒜、食用油、清水、白糖、鹽、生抽、素蠔油

具體做法:

1.先把青椒得蒂取出來,用搟面杖把青椒給它錘一錘,用力把青椒錘成這個樣子。

2.再用刀把青椒切成三份。

3.準備幾個大蒜,我們把它拍扁,然后改刀切成蒜末。

4.起鍋燒油,倒入青椒,來回翻面煎,煎成這種虎皮狀即可,關火。

5.接著我們再起鍋燒油,下入蒜末給它爆香,爆香之后加入半碗清水,再加入半勺白糖,半勺食鹽,適量得生抽,再加點素蠔油,倒入煎好得青椒,翻炒均勻大約一分鐘,時間到出鍋裝盤。

6.這樣一道非常好吃又有食欲得家常炒青椒就做好了,看著是不是很想吃,這道菜真得是百吃不厭,喜歡就自己在家試試吧。

 
(文/葉昭陽)
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