肌鰹強馬拉松排酸運動補給

在長距離的劇烈運動中，身體會生成大量乳酸，乳酸堆積容易造成跑者耐力受損，導致越跑越慢甚至退賽！肌鰹強可以在賽中幫助跑者排出乳酸、提升耐力、賽后保護肌肉、加強恢復。

科學研究表明，鰹魚體內富含鰹魚蛋白肽，因為這種物質的存在，鰹魚能迅速分解體內堆積的乳酸，為身體持續(xù)供能，運動起來自然像開了掛一般。肌鰹強里的主要成分鰹魚蛋白肽就是從鰹魚體內提取的。

肌鰹強處理乳酸的作用機理是其所含鰹魚蛋白肽可以刺激人體合成更多乳酸脫氫酶。研究證明，人體內的乳酸脫氫酶（Lactatedehydrogenase, LDH）能催化血液中的乳酸轉化成一種能量物質，乳酸堆積減少，身體疲勞感自然下降。

這里要注意了，服用肌鰹強后不僅減少了你體內的乳酸堆積，還能促進乳酸轉化成能量，為你持續(xù)供能，提升你的耐力。

其實，肌鰹強還能給你額外的好處。

1、它能讓你減免損傷——

肌鰹強可以明顯降低肌細胞的CK水平，減少肌肉拉傷，讓你在賽后免于疼痛之苦。

2、它能加速你的恢復——

大量使用報告顯示，服用肌鰹強可以快速恢復體能。標準馬拉松通常第二天就恢復正常情況的80~90%。超長距離、多日比賽，每天保持較低的疲勞狀態(tài)，次日早晨恢復到正常情況的80%左右，賽后恢復期不超過2天。

說到這里，我們還是看看專家怎么說吧。

東京大學院研究運動生理學的“乳酸”教授八田秀雄(Hideo Hatta)先生，專注研究乳酸和相關的知識一輩子，每年二月召開一次全球“乳酸大會”。

在日本著名運動雜志《Run +Trail》上新發(fā)布的“乳酸分解力”實驗中，八田讓五位來自東京地區(qū)的專業(yè)跑步教練分別在服用肌鰹強和不服用肌鰹強的情況下，分7次每次3分鐘，測試在提升運動強度的條件下，乳酸的濃度變化。

數據顯示：

1、在同等的運動強度下，服用組血中乳酸濃度明顯更低。

2、在同等的血中乳酸濃度下，服用組能達到更高的運動強度。

實驗證明，肌鰹強可以有效地分解運動中堆積的乳酸，降低血中乳酸濃度，提高運動持久力。