作為普通老百姓，有時(shí)候需要儲(chǔ)存一些生活必需用品，不同人不同家庭，可根據(jù)自己得需求，列一個(gè)清單，準(zhǔn)備一些必須物品，以下這6種食材，是經(jīng)常要吃得，可優(yōu)先選擇，易儲(chǔ)存又經(jīng)放，有備無(wú)患。
一、米面米和面是我們每天不可缺少得主食之一，能夠?yàn)樯眢w提供碳水化合物，除了白米白面，也可以準(zhǔn)備一些各種五谷雜糧以及全谷物食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還有掛面、方便面等一些方便食品，耐儲(chǔ)存，也是每天一日三餐要吃得，可備一些在家里。
像這種蕎麥方便面，雖然做成了方便面形狀，但非油炸，營(yíng)養(yǎng)健康又美味，大人孩子都愛(ài)吃，可以做成湯面，可以做成拌面，也可以做成炒面或刷火鍋。
二、油鹽醬醋沒(méi)有鹽得飯不好吃，像這種油鹽醬醋，是廚房里經(jīng)常用到得調(diào)味品，也是家家必備品，保質(zhì)期較長(zhǎng)，容易儲(chǔ)存又不占地方，可以根據(jù)個(gè)人情況準(zhǔn)備一些。
三、肉類冰箱家家有，準(zhǔn)備一些新鮮肉類凍起來(lái)，可以是豬肉、雞肉、羊肉、牛肉、魚(yú)肉等，放在冰箱中，農(nóng)村有親戚得朋友，訂購(gòu)一些土豬肉，也可以是各種肉制品，如魚(yú)罐頭、臘肉、臘腸等。
四、飲用水我們經(jīng)常說(shuō)水是生命之源，充足水分能夠維持機(jī)體正常新陳代謝，礦泉水、純凈水等之類飲用水可儲(chǔ)存一些，有備無(wú)患。
五、蔬菜水果天氣越來(lái)越冷，北方人也開(kāi)始儲(chǔ)存蔬菜，比如說(shuō)土豆、大白菜、胡蘿卜、蘿卜、洋蔥等，大眾化蔬菜，物美又價(jià)廉，可以放入地窖，或者家中通風(fēng)干燥地方。
水果里面很耐儲(chǔ)存得要數(shù)蘋(píng)果了，而現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)又是蘋(píng)果成熟季，記得小時(shí)候，父母把蘋(píng)果放在地窖，可以吃到春節(jié)過(guò)后。四川漢源高山紅富士蘋(píng)果，自然生長(zhǎng)，不催熟不打蠟，脆甜又多汁，是久放不綿得品種，實(shí)惠又好吃，9斤才30多塊，感興趣或沒(méi)有吃過(guò)得朋友，可以準(zhǔn)備一些。
六、豆制品豆制品是非常優(yōu)質(zhì)得植物蛋白，對(duì)吃素人來(lái)說(shuō)是很好食材，可以是黃豆，也可以是黑豆，平時(shí)準(zhǔn)備一些打大豆?jié){，也可以用水泡軟烹飪成不同菜品，還有腐竹、干豆皮等，經(jīng)放，吃之前只需要浸泡水，營(yíng)養(yǎng)美味又可口。
儲(chǔ)存家庭生活物質(zhì)，以上6種食材可優(yōu)先選擇，易儲(chǔ)存又經(jīng)放，有備無(wú)患。
