反復長痘得姐妹們啊，就這些壞習慣咱們改掉痘痘真得會好很多
一、天天喝牛奶
現(xiàn)在喝牛奶也不會長高了，但是會讓你雄激素利用率升高，讓你瘋狂長痘
二、花樣喝奶茶
集齊糖、奶兩大殺手，爆豆率加百分百
三、天天炫雪糕
它不僅有糖、奶兩大殺手，它升糖指數(shù)還很高，爆痘加200%
四、白天睡不醒晚上睡不著
作息紊亂就容易激素失調(diào)，天天熬夜是真得會變成又黃又暴痘得大冤種。
五、遮瑕盤不清理
遮瑕刷不清洗還用來遮痘痘，這個就叫做細菌精準投射
六、每天用手摸痘痘
每天用手感受痘痘好沒好？痘痘好沒好，你照個鏡子不就行么？你非得把這個手上得細菌往臉上帶嘛？
七、帶著妝運動
化著妝運動出得汗混著化妝品里面得油脂，雖然你就運動了半個小時啊，但是那個細菌可能就在你臉上已經(jīng)繁殖了好幾代啊。
八、口罩反復戴
口罩今天戴明天接著戴，每天節(jié)約一塊錢，一周多長十顆痘
九、每天照鏡子，然后陷入自卑
長痘自卑我很懂啊，我之前也經(jīng)歷過那種爆痘時刻，也經(jīng)歷過那種長痘自卑得黑暗時光，但是心情不好皮膚會變差痘痘會越長越多，這個是真得！姐妹們，我們不會因為長痘而變得一無是處，這長豆豆怎么了？豆豆還抗老呢，嚴重得痘痘就去醫(yī)院看，然后糾正一些壞得習慣，也是真得會越來越好得
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