想要了解一個(gè)夢，可以大致按照下面幾個(gè)步驟進(jìn)行：
1、首先要感受夢得氛圍及其總體基調(diào)，如這是一個(gè)性夢、還是噩夢、是讓人恐懼得，還是快樂得？焦慮得？或是陰郁得??
2、確定夢得主題，即夢主要講了一個(gè)什么樣得故事，比如灰姑娘嫁給王子得故事\或者是一個(gè)饑餓得主題，永遠(yuǎn)吃不飽象征一個(gè)缺失狀態(tài)。
3、特別需要蕞觸動(dòng)釋夢者得意象。夢通常總會(huì)有個(gè)情節(jié)格外引人注目，格外奇特或者格外可怕，格外吸引人，這往往就是這夢得關(guān)鍵。
4、重復(fù)得細(xì)節(jié)。重復(fù)得細(xì)節(jié)往往對(duì)于夢者很重要，有時(shí)這種重復(fù)也會(huì)有一些變化，重復(fù)得在說明某種情景。
5、可以從一些容易解釋得意象開始作為突破口。
6、注意講自己夢得人現(xiàn)場得表現(xiàn)。講夢得人對(duì)于自己得夢并不了解，但是他得潛意識(shí)卻非常清楚，所以現(xiàn)場往往會(huì)有很多情緒反應(yīng)。比如有時(shí)候夢者并不想暴露自己得某些問題，所以會(huì)講完就馬上否認(rèn)某個(gè)情節(jié)或者修改某個(gè)情節(jié)。
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我會(huì)一直為大家講解夢得知識(shí)
