羽毛球是青少年們最喜愛的體育運動之一，打羽毛球，不但安全，玩起來激情十足，很考驗技術，那么，孩子打羽毛球的好處多不多呢？下面我們來看看！
1、打羽毛球可以鍛煉身體
作為一項全身運動，羽毛球所特有的速度快、變化多的特點決定了參與者在許多方面均可受益，全身的肌肉和關節(jié)組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。
2、打羽毛球相對安全
現(xiàn)在都是獨生子女，所以為少年兒童選擇運動項目，安全是第一位的。由于羽毛球是隔網(wǎng)對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸碰撞的體育項目更有安全性，適合于身心沒有發(fā)育成熟的少年兒童。
3、能夠極有效地發(fā)展反應、靈敏、協(xié)調和操作思維能力
其次由于該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能，又使其成為一項培養(yǎng)勇敢頑強、機智果斷等等品質和保持活力，調節(jié)神經(jīng)的有效運動。正像一位日本教授闡述的：“羽毛球將成為21世紀的第一運動。對于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故發(fā)生的人，如果能夠提高他們對羽毛球運動的興趣，將無疑是一件樂事?！?/p>
4、能夠增強智力、提高效率
羽毛球運動越來越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復的極佳手段而引起各方面的重視。日本順天堂的一位教授認為：“羽毛球是對頭腦的最佳運動。羽毛球的速度及復雜性是任何運動無法比擬的。”
