弱堿性水有利健康？長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)形成酸性體質(zhì)？瓶裝水放后備箱暴曬會(huì)致癌？今天是“世界水日”，“求真”為你盤點(diǎn)了有關(guān)水的不實(shí)傳聞，一起來看看真相到底是什么吧。 1.“弱堿性水有利健康” 【傳聞】弱堿性水是最符合人體需求的健康水，有營(yíng)養(yǎng)保健作用，不僅能促進(jìn)人體發(fā)育，還可以防止一些慢性疾病的發(fā)生。 【真相】國(guó)家制定飲用水pH值標(biāo)準(zhǔn)是出于管道運(yùn)輸考慮，與健康無關(guān)。北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)健康飲用水專業(yè)負(fù)責(zé)人趙飛虹稱，目前并沒證據(jù)證明水的pH值與健康有關(guān)?！渡鼤r(shí)報(bào)》采訪的相關(guān)專家表示，我國(guó)生活飲用水指標(biāo)中確實(shí)有pH值一項(xiàng)，范圍是6.5—8.5，但這并不是健康指標(biāo)，而主要是出于防止金屬管道被pH值較低液體腐蝕的考慮。 2.“長(zhǎng)期飲用純凈水會(huì)形成酸性體質(zhì)” 【傳聞】純凈水pH值為5~7，呈酸性。而人體液的pH值在7.35~7.45之間，如果長(zhǎng)期飲用純凈水，將會(huì)破壞人體正常的酸堿平衡關(guān)系，導(dǎo)致人體酸性化。而一旦體質(zhì)呈酸性，細(xì)胞的作用就會(huì)變差，身體各個(gè)器官的作用、組織機(jī)能就會(huì)減弱。因此，純凈水將會(huì)對(duì)人體造成傷害。 【真相】中國(guó)食品辟謠聯(lián)盟專家、科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心科學(xué)技術(shù)部主任阮光鋒表示，經(jīng)食藥監(jiān)總局、中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)和科信食品與營(yíng)養(yǎng)信息交流中心確認(rèn)，“飲用純凈水會(huì)形成酸性體質(zhì)”是一則謠言。 事實(shí)上，在人類生命活動(dòng)過程中，體內(nèi)不可避免地會(huì)產(chǎn)生含酸的代謝產(chǎn)物（碳酸、乳酸等）和堿性產(chǎn)物。但人體有三個(gè)調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以進(jìn)行酸堿平衡，腎臟可以通過尿液排掉多余的有機(jī)酸，呼吸會(huì)快速排掉很多酸性成分，體液也會(huì)中和酸性廢物。因此，與人體本身所具有的三大酸堿調(diào)節(jié)系統(tǒng)相比，攝入的純凈水中所具有的酸堿物質(zhì)含量實(shí)際上是非常低的。依靠少量的酸堿物質(zhì)，純凈水并不能改變?nèi)梭w酸堿度，正常生物體的體液酸堿度總是穩(wěn)定在一定范圍之內(nèi)。 3.“家用臭氧水機(jī)制出的臭氧水能治病” 【傳聞】臭氧水機(jī)能“使水中的氧氣含量增加，水成為活性水，不僅溶解性、滲透力增強(qiáng)，還能激活老化的細(xì)胞，加速新陳代謝，從而提高人的免疫力”。 【真相】2013年的文章《求證：各種“功能水” 其實(shí)不靠譜》中就曾指出，專家表示從未聽說水能治病。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張健表示“水主要由氫和氧構(gòu)成，不論怎么處理都不可能具有特殊療效，除非添加其他物質(zhì)。而添加了其他物質(zhì)后，也就不是單純的水了，該不該喝、怎么喝都要因人而異?！北本┍Ｗo(hù)健康協(xié)會(huì)健康飲用水專業(yè)負(fù)責(zé)人趙飛虹表示，即便是一些制水機(jī)能夠起到活化水分子、增強(qiáng)溶解性的作用，但現(xiàn)在沒有任何試驗(yàn)可以證明其效果。并提醒，臭氧水機(jī)要慎用，因?yàn)槌粞鯇儆趶?qiáng)氧化物，長(zhǎng)期飲用這種水有可能對(duì)口腔及胃腸黏膜造成損傷。 4.“瓶裝水放后備箱暴曬會(huì)致癌” 【傳聞】在汽車?yán)锓啪昧说钠垦b水千萬不要喝，因?yàn)榻?jīng)過暴曬，礦泉水瓶發(fā)生變形，可能會(huì)溶出鉛、銻、鋇、硒以及增塑劑等有害致癌物質(zhì)。 【真相】目前市場(chǎng)上用來裝飲用水的塑料瓶，大都采用聚對(duì)苯二甲酸乙二醇酯(PET)制成，一般不添加增塑劑，在溫度小于120℃時(shí)是十分安全的。即便是在炎熱的夏季，暴曬下車內(nèi)的溫度會(huì)升高，也不可能達(dá)到120℃。 2013年，《生命時(shí)報(bào)》就曾通過實(shí)驗(yàn)進(jìn)行辟謠稱，實(shí)驗(yàn)顯示，在一輛暴曬了大半天的汽車后備箱取出一瓶飲用水，瓶身并未變軟，而當(dāng)時(shí)車內(nèi)溫度為52℃。所以，只要購(gòu)買正規(guī)廠商生產(chǎn)的合格飲用水，水源和塑料瓶符合國(guó)標(biāo)，就不必?fù)?dān)心暴曬后會(huì)釋放致癌物。 5.“人必須每天喝八杯水” 【傳聞】水是生命之源，每天必須喝夠八杯水才能滿足人體正常需水量。 【真相】清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院腎臟內(nèi)科主任李月紅表示，不能一味的強(qiáng)調(diào)“一天必須要喝八杯水”這個(gè)概念。單用八杯水來衡量人體日常飲水量是不準(zhǔn)確的，除了飲水之外，三餐食用的瓜果蔬菜也能為人體提供所需的水分。北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂中醫(yī)門診部主任醫(yī)師王玉英稱：“這不是絕對(duì)的，喝水與人的年齡、體質(zhì)，活動(dòng)狀態(tài)以及氣候都有密切的關(guān)系。從中醫(yī)來講，脾胃虛寒的人喝多了水會(huì)胃疼胃脹，腎陽虛的人喝點(diǎn)水就要上廁所，還有濕血特別盛的人，喝了點(diǎn)水就出現(xiàn)水腫，這些人都不適宜大量的飲水?！保ㄐ⒔鸩?王亞靜 楊思萱整理） 資料來源：《》、《生命時(shí)報(bào)》、等。
植樹節(jié) 志愿者為雄安種下“生態(tài)樹” 3月12日，在第40個(gè)全國(guó)義務(wù)植樹節(jié)當(dāng)天，中建三局北京公司聯(lián)合雄安新區(qū)博奧學(xué)校聯(lián)建雷鋒班50余名志愿者走進(jìn)雄安新區(qū)容城縣，參加“千年秀林”大型義務(wù)植樹活動(dòng)，為雄安的生態(tài)發(fā)展抹上靚麗的底色。【詳細(xì)】
2017年全國(guó)共完成造林736.2萬公頃|北京2018全年計(jì)劃義務(wù)植樹100萬株為中國(guó)速度筑牢安全堤壩|她讓中國(guó)高鐵領(lǐng)跑世界
植樹節(jié) 志愿者為雄安種下“生態(tài)樹” 3月12日，在第40個(gè)全國(guó)義務(wù)植樹節(jié)當(dāng)天，中建三局北京公司聯(lián)合雄安新區(qū)博奧學(xué)校聯(lián)建雷鋒班50余名志愿者走進(jìn)雄安新區(qū)容城縣，參加“千年秀林”大型義務(wù)植樹活動(dòng)，為雄安的生態(tài)發(fā)展抹上靚麗的底色。【詳細(xì)】
2017年全國(guó)共完成造林736.2萬公頃|北京2018全年計(jì)劃義務(wù)植樹100萬株杭州到北京復(fù)興號(hào)下月開跑 全程不到4個(gè)半小時(shí) 坐著最新的復(fù)興號(hào)高鐵，以350公里的時(shí)速風(fēng)馳電掣，從杭州東站到北京南站，最快只需4小時(shí)23分……這令人振奮的事下個(gè)月就能實(shí)現(xiàn)。4月10日起，全國(guó)鐵路將進(jìn)行列車運(yùn)行圖調(diào)整。此次調(diào)圖最大的亮點(diǎn)，就是京滬高鐵350公里級(jí)別的“復(fù)興號(hào)”高鐵由現(xiàn)有的7對(duì)增加到15對(duì)，其中杭州東至北京南間啟用三對(duì)“復(fù)興號(hào)”高鐵?！驹敿?xì)】
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