蜜汁烤翅中
用料
主料:雞翅中9個、蜂蜜20毫升、蠔油1勺、番茄醬1勺
輔料:鹽適量、五香粉1小勺、姜5克、圓蔥1/4個
做法
1.準備好食材,雞翅解凍洗凈。
2.雞翅表面打花刀,腌制時候會更容易入味。
3.加入所有調(diào)料。
4.加蜂蜜。
5.拌勻后,入冰箱腌制4小時以上,最好在頭天晚上腌好,第二天再烤,更入味。
6.烤盤里加烤架,腌好的雞翅擺在烤架上。
7.東菱巖烤烤箱,菜單12,開啟烤箱。
8.剩余的腌汁不要扔了,再加入少許蜂蜜拌勻,等待程序結(jié)束,拿出來刷一遍蜂蜜腌汁,再入烤箱烤8分鐘左右,表面上色會更漂亮。
9.烤好的雞翅,超級誘人吧。
羊肉泡馓子
用料
主料:羊肉350克、馓子80克
輔料:大蔥1棵、生姜3克、紅干椒4個、蒜頭8克、黃豆60克、小蔥2棵、香菜2棵
做法
1.準備好食材
2.黃豆提前泡發(fā)好
3.香菜洗凈,大蔥切絲
4.羊肉洗凈后切成大塊
5.電飯煲內(nèi)鋪上蔥段、姜片,放入羊肉和沒過羊肉的水,設(shè)置羊肉鍵燉30分鐘,不要燉的太爛
6.燉好的羊肉撈出洗去油脂
7.將羊肉切片
8.鍋預熱注入油燒至7分熱,放入蒜頭、姜片、紅辣椒
9.放入羊肉翻炒再加入少許生抽燜2分鐘
10.加入黃豆粒翻炒一分鐘
11.倒入燉湯用的羊肉高湯,糖水要多一些才好
12.燉至15分鐘后放入鹽、雞精調(diào)味再放入馓子后即可關(guān)火,不要繼續(xù)燉了,再燉的話,馓子就快化成糊了
13.裝盤,上面鋪上大蔥蔥絲和香菜裝飾,吃的時候,可將蔥絲香菜沉下去調(diào)味
木魚花蝦仁披薩
食材
全麥粉100克、富強粉50克
蝦仁100克、紅黃彩椒各半個
洋蔥半個、馬蘇里拉芝士100克
蟹柳5根
木魚花適量、牛奶適量
番茄醬適量、酵母粉適量
黃油適量、糖適量
鹽適量、黑胡椒粒適量
橄欖油適量、淀粉適量
做法
1、準備好適量的全麥面粉、富強粉、黃油、糖和鹽放入盆中,加入適量的牛奶和面;
2、揉成光滑的面團后在表面上覆蓋一層保鮮膜, 醒發(fā)面團;
3、基圍蝦洗凈去殼,用牙簽從蝦背的二、三節(jié)處挑出蝦線;
4、處理好的基圍蝦加入適量的鹽、生粉和胡椒粉抓勻腌制入味;
5、將紅黃彩椒和洋蔥切成細絲,加入適量的鹽、胡椒粉和橄欖油攪拌均勻;
6、準備好其他原材料;
7、用手指按下壓面團無回彈時就表示面團就發(fā)好了;
8、醒發(fā)好的全麥面團放入案板上揉一下, 整理成型, 再餳上15分鐘;
9、搟成圓片后放入底面和四周抹油的披薩盤中,并用叉子在餅底上叉些小孔;
10、餅底涂抹上一層番茄醬;
11、將彩椒和洋蔥絲擺放在表面;
12、再在表面上擺放好蝦仁和蟹柳;
13、最后將馬蘇里拉芝士擺滿披薩表面, 放入預熱好180度的烤箱中, 中下層;
14、烤上二十分鐘表面芝士融化后,拿出來表面撒些木魚花, 再放入烤箱;
咖喱雞
主料:雞(500克) 冬瓜(400克)
輔料:蜜桃(50克) 洋蔥(30克) 香菜(10克)
調(diào)料:大蔥(20克) 姜(20克)咖喱(20克) 花生醬(15克) 色拉油(45克) 鹽(10克) 白砂糖(5克) 胡椒粉(2克) 淀粉(豌豆)(5克)
做法
1.冬瓜去皮去瓤洗凈,切厚塊,放入滾水中燙過,取起冬瓜(切片)放在器皿內(nèi)。
2.蜜桃每件切為2塊。
3.雞洗凈抹干水分,斬塊。
4.放入色拉油45克,爆香干蔥(切末)、蒜茸(搗碎)、洋蔥(切絲)、咖哩醬,加水2杯,精鹽10克、白糖5克、胡椒粉少許,調(diào)味煮滾,放入雞低火煮至雞熟,約需20分鐘,煮時不用加蓋;加入花生醬兜勻,試味,埋芡10克(淀粉5克加水),下蜜桃兜勻,冬瓜至滾即可。
食材明細
粉條50G、方火腿1小塊
香菇5朵、黑木耳10G左右
綠尖椒半個、洋蔥半個
胡蘿卜半根
蔥花1湯匙、熟白芝麻適量
鹽1/4茶匙、油適量
生抽1湯匙、香油1茶匙
白糖1茶匙
做法
1、木耳泡發(fā)后洗凈切粗絲,尖椒,火腿,香菇切絲。洋蔥,胡蘿卜切絲。
2、粉條在溫水中泡軟,然后剪成10CM左右長,再放到沸水里煮7,8分鐘,把粉條煮熟;隨后把粉條撈出;過涼水后瀝干。
3、炒鍋里放入適量油,油熱后放入蔥花和洋蔥絲,翻炒片刻后,放入胡蘿卜絲,尖椒絲,香菇絲,木耳絲,火腿絲繼續(xù)翻炒。
4、將粉條放入鍋中同炒,放入白糖,鹽,生抽和香油調(diào)味后,即可出鍋,裝盤的時候撒些熟白芝麻。