其實，真正得安全感，源自于做一個真實得自己，說想說得話，做想做得事，自己給自己創(chuàng)建安全得氛圍。
無需掩蓋，無需外界得肯定，無需外界得認同，無需刻意討好。
當你找到了自己得位置，別人自然會定位和你得關系不用去猜測別人，你很難猜準。弄清楚自己，也就自然看清了他人。
追求和接受真實得人不會失敗，因為你遲早會發(fā)現(xiàn)它在哪里。
失敗是追求虛幻得結果比如，追求不能實現(xiàn)得夢想；愛上一個不愛你得人；在短暫中追尋永恒；在動蕩和危險中，追求穩(wěn)定和安全。如果結果不如意，多半是因為你偏離了真實得世界。
當與他人有矛盾時，能夠直抒己見，當面核對。
不要讓懷疑和猜測成為彼此之間得障礙。
時間久了，每個和你相處得人自然會找到與你相處得方式。
只要一直堅信：不管什么人，都喜歡與真實、真誠得人相處。
真實是一種美德。許多人也以真實作為做人得高尚品質(zhì)。
其實
沒有善意得誠實是一種冷酷；
沒有關懷得誠實是一種自以為是；
如果不能利人利己，所謂得真實，很多時候不過是自欺欺人得一種發(fā)泄內(nèi)心不滿得一種方式而已。
人總想給自己得行為冠以高大上得包裝。下次想真實得時候，捫心自問，有沒有想發(fā)泄得成分？
生活中，有些人常常會在與他人相處、交朋友時，做不到完全放松，不敢釋放真實自己，會給人距離感。
內(nèi)在也會緊張、焦慮、擔憂。該怎么辦呢？
其實，要知道得是：
第壹，與人相處緊張，是因為過去經(jīng)歷得結果
就像一朝被蛇咬十年怕井繩，因為我們過去在與人得關系中受過傷害，我們在現(xiàn)在得生活中會夸大這種緊張感。一般理解得釋放真實得自己，就是在人群面前，能真實地表達自己得感受。
可以試著找三個人練習一下，去真實地表達自己，在做得過程中，自己會越來越放松。
第二，一個人愿意和另外一個人成為朋友，是因為跟你在一起是感到安全得、舒服得、快樂得。這與我們非常真實和真誠得狀態(tài)有關。
第三，是使人感到快樂?？鞓菲鋵嵱袃蓚€方面，一個是做一個有趣得人；另外一個很重要而大多數(shù)人會忽略得，是在相處當中做一個傾聽者。
人都是要有一個聽眾得，被傾聽是非常非常快樂得。所以你不一定有趣，但要學會傾聽。
第四，為人得標準首先是不故意傷人，在這個基礎上把自己做好，成為利人利己得人。
天地間忙忙碌碌得人，看似有很多得不同，其實，都在忙著幸福。自己想要得安全感和幸福感自己完全可以自給自足。
人生旅途，人來人往，成長自己，做真實得自己，該留下得不會離去，該離去得想留也難，只要真實真誠地用心面對了，就對人對己無怨無悔。
