科普指導(dǎo)：深圳市中醫(yī)院產(chǎn)科
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保持舒適、安靜得休息環(huán)境，每日早晚通風(fēng)兩次，保持衣物、床單整潔、干凈，飲食可參照產(chǎn)科飲食指導(dǎo)，產(chǎn)后盡早開奶（生后30分鐘即可吸吮）堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
產(chǎn)后4～6小時(shí)要鼓勵(lì)產(chǎn)婦及時(shí)排尿，產(chǎn)后第壹次小便必須家屬陪同。
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產(chǎn)后宮縮痛：產(chǎn)褥早期因?qū)m縮會(huì)引起下腹部陣發(fā)性疼痛，于產(chǎn)后1～2天開始出現(xiàn)，產(chǎn)科使用熱奄包外敷緩解疼痛，促進(jìn)子宮復(fù)舊。
熱奄包使用方法：微波爐加熱3分鐘左右后敷下腹部注意要經(jīng)常移動(dòng)以防燙傷，每日兩次。
褥汗：產(chǎn)褥早期，皮膚功能旺盛，排出大量汗液，特別是進(jìn)餐、喂奶、睡醒時(shí)尤為明顯，汗出及時(shí)擦干更衣，以防著涼。
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乳房脹痛：產(chǎn)后盡早開奶，并勤吸吮、堅(jiān)持按需哺乳，避免充血期（產(chǎn)后3天左右）引起乳房脹痛；如不能緩解可用中醫(yī)手法推拿。
鼓勵(lì)產(chǎn)婦24小時(shí)后可適當(dāng)下床活動(dòng)，促進(jìn)惡露排出，產(chǎn)科氣壓治療可促進(jìn)下肢靜脈血液回流，防止產(chǎn)后腿痛、靜脈血栓。
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會(huì)陰側(cè)切傷口得護(hù)理，產(chǎn)婦休息睡眠時(shí)應(yīng)采取健側(cè)臥位（朝沒有傷口一側(cè)睡），產(chǎn)科每天上午、下午各一次會(huì)陰消毒、紅外線燈照射。經(jīng)常更換會(huì)陰墊，保持會(huì)陰傷口清潔干燥，利于傷口愈合。
注意新生兒皮膚顏色得變化，啼哭時(shí)皮膚青紫，哭后緩解是正常現(xiàn)象，生后12小時(shí)內(nèi)會(huì)解第壹次小便、24小時(shí)內(nèi)會(huì)解第壹次大便，頭幾次為黑便（胎便），女嬰還有假月經(jīng)，這些都是正常現(xiàn)象。新生兒如果頻繁出現(xiàn)惡心嘔吐應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)務(wù)人員。
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