說到懷孕很多，患有不孕癥或者是婦科疾病，男科疾病得人群就比較頭疼，因?yàn)檫@些問題都會(huì)影響到懷孕得概率，有得人甚至終身不育。不僅如此，這些疾病還有可能會(huì)直接對(duì)身體造成損傷，引發(fā)更嚴(yán)重得危害，所以通常就需要正確得了解懷孕所需得條件，在備孕時(shí)做好準(zhǔn)備。
懷孕前到底要不要備孕？懷孕前是需要備孕得，這是因?yàn)樵趥湓衅陂g就做好準(zhǔn)備工作，這樣才能改善身體出現(xiàn)得各種問題，因此就可以提高懷孕得成功率。在一般情況下影響懷孕成功率得主要因素就在于疾病原因以及身體得各項(xiàng)機(jī)能問題，除此之外，還需要注意男性得精子質(zhì)量數(shù)量以及女性得卵子活性。如果能夠做到多方面得調(diào)整，讓身體恢復(fù)到比較良好得狀態(tài)就可以有效得提高懷孕概率。
要如何有效備孕？1、做好婚前檢查
做好婚前檢查，就能夠避免男女雙方在懷孕之前出現(xiàn)各種疾病，影響到孩子得健康，或者是給女方帶來一定得危害。就比如地中海貧血婦科病或者是一部分得嚴(yán)重內(nèi)科疾病都會(huì)影響到生育，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致男方或者女方不孕不育。
2、預(yù)防私處感染
在備孕期間，男女雙方都需要做好清潔衛(wèi)生工作，是因?yàn)樵谌粘Ｉ钪兴教幪幱跐駸岬铆h(huán)境之中，因此更容易受到病菌得影響，引發(fā)感染問題，如果出現(xiàn)感染性疾病，任何一方得感染都會(huì)影響到蕞終懷孕得結(jié)果。甚至比較嚴(yán)重得感染性疾病，還會(huì)直接使炎性因子降低精子得活性導(dǎo)致不孕不育問題。
3、保持良好得生活習(xí)慣
在生活中，即便是身體細(xì)微得改變，也會(huì)影響到正常得恐怖受孕。所以也就需要男女雙方保持良好得生活習(xí)慣，生活習(xí)慣穩(wěn)定才可以逐漸調(diào)整身體得各項(xiàng)機(jī)能，避免引發(fā)相應(yīng)得疾病。首先就要從飲食方面進(jìn)行調(diào)整，保證健康得飲食，男性要避免抽煙喝酒，而女性則需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
4、控制原發(fā)疾病
如果男女雙方在懷孕之前，已經(jīng)有一定得原發(fā)疾病存在，就需要首先控制自己得原發(fā)疾病。就比如男性得男科疾病，女性得婦科疾病，或者是雙方可能存在得慢性病。這些疾病都會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重得影響，并且也會(huì)降低懷孕得可能性，甚至有可能導(dǎo)致男女雙方不孕不育癥。
5、計(jì)算排卵期
如果想要有效得懷孕，還需要計(jì)算女性得排卵期，可以做一張排卵周期表，并且使用排卵試紙和溫度計(jì)，來幫助男女雙方了解可靠些得受孕時(shí)間。這是因?yàn)橛胁糠峙耘怕巡⒉灰?guī)律，所以就可以根據(jù)具體得計(jì)算來判斷受孕時(shí)間，由此來安排前期得各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
備孕對(duì)于準(zhǔn)備懷孕得男女雙方都很重要，因?yàn)樵趥湓兄翱梢赃M(jìn)行全面充分得檢查，除了能夠幫助男女雙方了解懷孕需要準(zhǔn)備得各項(xiàng)措施之外，還能夠發(fā)現(xiàn)一些潛在得威脅，避免身體出現(xiàn)問題。
#家庭醫(yī)生超能團(tuán)#
家庭醫(yī)生在線專稿，未經(jīng)授權(quán)不得感謝
參考資料：
1、《夫妻在備孕期間需要注意哪些事項(xiàng)》健康界，2018-09-10
2、《備孕很重要備孕期間這些事項(xiàng)不能忘》尋醫(yī)問藥，2017-12-14
