近日，孩子們紛紛背起小書包步入校園，開啟了人生新篇章。家長(zhǎng)們送孩子上學(xué)的隊(duì)伍在學(xué)校門口已是浩浩蕩蕩，很多家長(zhǎng)看到孩子進(jìn)校，但久久不愿離開，有為孩子各種擔(dān)心的，也有在門口默默流淚的…相信孩子開學(xué)這件事，家長(zhǎng)們一定做了不少準(zhǔn)備，但為什么做了那么多準(zhǔn)備依然還是會(huì)不放心？鳳凰健康邀請(qǐng)到高級(jí)育嬰師劉星來和大家聊聊關(guān)于開學(xué)這個(gè)話題。
供圖/視覺中國(guó)
入園焦慮癥，家長(zhǎng)更嚴(yán)重
鳳凰健康：請(qǐng)問孩子開學(xué)這件事，家長(zhǎng)最先要做好哪些準(zhǔn)備？
劉星：首先要準(zhǔn)備好的是家長(zhǎng)你自己。這也是很多家長(zhǎng)容易忽視的。總是會(huì)一心想著讓孩子做各種準(zhǔn)備，而忘了自己也需要做好充分的準(zhǔn)備。
調(diào)整狀態(tài)，角色定位 家長(zhǎng)的準(zhǔn)備要雙管齊下
健康：孩子開學(xué)為什么是家長(zhǎng)要先準(zhǔn)備好自己？都需要做哪些準(zhǔn)備？
劉星：因?yàn)榧议L(zhǎng)的情緒和狀態(tài)會(huì)直接影響到孩子。尤其對(duì)于入園/入校這件事，往往分離焦慮最嚴(yán)重的是家長(zhǎng)，而不是孩子。換句話說就是，不是孩子離不開家長(zhǎng)，而是家長(zhǎng)離不開孩子。
很多家長(zhǎng)表面上希望孩子可以開開心心去上學(xué)、去融入新環(huán)境、獲得新朋友，但會(huì)在潛意識(shí)里期待孩子會(huì)表現(xiàn)出哭鬧、離不開自己、不想去學(xué)校的樣子，這樣會(huì)讓家長(zhǎng)獲得強(qiáng)烈滿足感和成就感。
反之，如果孩子表現(xiàn)出沒有一點(diǎn)兒糾結(jié)，很痛快的說“再見”，很痛快的進(jìn)學(xué)校了，家長(zhǎng)就會(huì)立刻出現(xiàn)失落感，覺得這孩子怎么能這么狠心？怎么就一點(diǎn)兒沒有不舍得我的意思呢？所以，家長(zhǎng)首先需要在心態(tài)上接納孩子上學(xué)這件事，尤其接納孩子要從上學(xué)開始逐漸獨(dú)立這個(gè)事實(shí)。盡量調(diào)整自己的心態(tài)、降低自己的分離焦慮。如果家長(zhǎng)這一步?jīng)]有準(zhǔn)備好，那么其他的事情也沒辦法很順利的開展下去。
