3月15日，濱州市“婚姻家庭大講堂”第39期專題講座在濱州市實(shí)驗(yàn)幼兒園舉行。華夏體育科學(xué)學(xué)會(huì)體質(zhì)研究分會(huì)會(huì)員、China高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、奧美健康研究院副院長(zhǎng)童鏈應(yīng)邀為大家講授“生長(zhǎng)發(fā)育和學(xué)齡期兒童管理”。
為進(jìn)一步推廣“婚姻家庭大講堂”活動(dòng)理念，鼓勵(lì)更多單位及社會(huì)團(tuán)體重視和諧社會(huì)創(chuàng)建及家庭教育工作，市婦聯(lián)將濱州市實(shí)驗(yàn)幼兒園設(shè)立為“婚姻家庭大講堂聯(lián)系點(diǎn)”，并在講座開(kāi)始前為其進(jìn)行了授牌。
此次主講嘉賓童鏈，主持研發(fā)了科技部扶持基金項(xiàng)目——“奧美健康體適能管理系統(tǒng)”，并曾先后參與China科技重點(diǎn)項(xiàng)目“骨密度測(cè)量暨骨質(zhì)疏松觀察與機(jī)理探討”，“十一五”科技部支撐項(xiàng)目“全民健身關(guān)鍵技術(shù)研究與信息系統(tǒng)”，以及“首都幼兒體質(zhì)發(fā)展與體質(zhì)健康促進(jìn)研究”等多個(gè)科研課題。
講座中，針對(duì)現(xiàn)代兒童發(fā)育提前、滯后、身材矮小、超重肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良等普遍現(xiàn)象，童鏈從“孩子健康現(xiàn)狀”“生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律”“學(xué)齡前兒童特點(diǎn)”“健康測(cè)評(píng)”“生長(zhǎng)發(fā)育干預(yù)”等幾個(gè)方面進(jìn)行了深入淺出得講解。他說(shuō)：“感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持孩子長(zhǎng)個(gè)子得同時(shí)，一定要感謝對(duì)創(chuàng)作者的支持骨骼得質(zhì)量，即骨密度”“平時(shí)要少給孩子吃深加工、保質(zhì)期長(zhǎng)、內(nèi)含成分復(fù)雜得食品，應(yīng)該給孩子多吃蔬菜，吃適量得水果”“晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，是腦垂體分泌得高峰期，務(wù)必在無(wú)光、安靜得環(huán)境中，讓孩子進(jìn)入深度睡眠，才能有利于身高得增長(zhǎng)”。在孩子生長(zhǎng)發(fā)育干預(yù)方面，童鏈從平衡得營(yíng)養(yǎng)、充足得睡眠、適當(dāng)?shù)眠\(yùn)動(dòng)、適度得關(guān)愛(ài)四個(gè)方面，為現(xiàn)場(chǎng)觀眾送上了滿滿得“干貨”。
講座中，童鏈還糾正了“孩子長(zhǎng)得高就是長(zhǎng)得好”、“微量元素測(cè)過(guò)了，孩子啥也不缺，營(yíng)養(yǎng)足夠了”等常見(jiàn)得認(rèn)識(shí)誤區(qū)，科學(xué)分析評(píng)估了現(xiàn)代孩子得身心發(fā)育水平，幫助家長(zhǎng)們找到影響孩子發(fā)育得關(guān)鍵問(wèn)題，并給出心理、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)等方面得建議和指導(dǎo)方案。
