【幼兒說】原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請標(biāo)出處
今天聊聊時髦的“肌肉記憶”。
最近有一位媽媽問：如果讓一個孩子從很小的時候開始學(xué)音樂，比如聲樂，聽說會讓孩子養(yǎng)成“肌肉記憶”，不僅會比大孩子有更多的優(yōu)勢，聲音也會變得更完美？
“肌肉記憶”是最近幾年很流行的說法。很多人認(rèn)為，肌肉記憶的特征是記住不容易，但一旦記住便再也不會忘記。學(xué)會后即使不接觸很長時間，遇到熟悉的場景，不用大腦思考，肢體就能自動做出下意識反應(yīng)，比如摸到琴就會彈、穿起溜冰鞋就會滑。還有人說，小孩子比大孩子更容易養(yǎng)成肌肉記憶……
把游泳“長”在腿臂的菲爾普斯
2008年，游泳名將邁克爾·菲爾普斯的表現(xiàn)讓人稱奇。當(dāng)時他在進(jìn)行200米蝶泳比賽，剛進(jìn)水里泳鏡就開始進(jìn)水，他不僅摸黑在水中快速度來回游，還再一次打破世界紀(jì)錄。有人說，菲爾普斯已經(jīng)把游泳技能“長”在了腿臂，不用眼睛看，通過劃臂蹬腿就能估摸出水中距離，連何時往返都做到了“無意識”。有人還翻出了他的訓(xùn)練生涯，11歲起就堅持每天大量訓(xùn)練，每周訓(xùn)練7天，每天至少5個小時，已經(jīng)練成了“肌肉記憶”。
把外語“長”在嘴巴的芭芭拉
新西蘭一位工程學(xué)教授芭芭拉.奧克利從小學(xué)俄語，長大后有一段時間從事俄語翻譯。沒多久，芭芭拉覺得當(dāng)翻譯沒意思，便學(xué)起了數(shù)學(xué)，后來還成功成為一名工程學(xué)教授。在歷經(jīng)了25年沒說一句俄語的芭芭拉，有一次到俄羅斯旅游，一開始跟當(dāng)?shù)厝擞枚碚Z交流笨拙得像個孩子，但很快變得越來越流利，后來在途中跟出租車司機(jī)吵架時，嘴里突然迸出一句非常地道的罵人的俄語，也把自己嚇了一跳。原來，自己在25年前已經(jīng)把俄語牢牢地“長”在了嘴巴上。
?肌肉記憶真的存在嗎？
幼兒說認(rèn)為，肌肉記憶其實就是大量練習(xí)后留下的深刻記憶。
心理學(xué)上認(rèn)為，肌肉記憶事實上是內(nèi)隱記憶，記憶不是存儲于肌肉，而是記憶在了大腦。孩子經(jīng)歷了大量的重復(fù)訓(xùn)練，知識技能便會以腦神經(jīng)元連接的方式“長”在了大腦之中，常常以無意識的狀態(tài)表現(xiàn)出來，能做到近乎條件反射式的反應(yīng)。比如一位小男孩5歲時學(xué)會騎自行車，隨后幾十年沒有再騎，到他30多歲時重新騎，雖然一開始有些生疏、有些不習(xí)慣，但騎了十多分鐘后，車技又回來了。
?如何理解這種“長”在大腦的狀態(tài)？
英國一群科學(xué)家做過一項研究。
大家知道，英國倫敦的出租車司機(jī)的資格證非常難考，因為倫敦有著世界上最復(fù)雜的道路，GPS也常常被繞得系統(tǒng)崩潰。學(xué)者們專門對比了一群考取資格證前與考取資格證之后的司機(jī)的大腦，發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)過艱難訓(xùn)練、做到輕車熟路最終考取資格的司機(jī)，他們大腦中涉及記憶的區(qū)域——海馬體增大了。
?作用于身體的技能練習(xí)，會記憶得更牢嗎？
有人曾經(jīng)做過對比。
讓兩個差不多年齡、差不多智商的小孩記憶一組電話號碼。其中一個孩子通過在電話機(jī)上撥打電話號碼，而另一個孩子通過單純的背誦記憶，結(jié)果前一個小孩記憶得更牢固。因為一個孩子做出某個動作，不僅需要調(diào)動大腦，還需要小腦協(xié)調(diào)作用，實質(zhì)上動作增加了記憶的提取強度。
所以，孩子小時候長時間進(jìn)行某種技能的訓(xùn)練，通過肢體練習(xí)或用嘴巴說唱的方式，比如舞蹈、樂器練習(xí)、滑冰、畫畫、說外語……讓孩子小時候熟練掌握1~2種技能，就越能讓孩子未來在這方面有優(yōu)秀的表現(xiàn)。那些幼年時期經(jīng)歷過長期大量練習(xí)的音樂家或畫家常常有深刻的體會。
達(dá)芬奇畫雞蛋
達(dá)芬奇的繪畫老師叫費羅基俄，曾經(jīng)讓達(dá)芬奇每天只畫雞蛋，一連畫了3年，練畫各種狀態(tài)的雞蛋。當(dāng)結(jié)束畫雞蛋的那天，老師讓達(dá)芬奇畫一個小天使。達(dá)芬奇僅僅幾畫，天使便躍然于紙上。因為達(dá)芬奇的筆法已經(jīng)在大量的畫雞蛋的過程中做到了爐火純青。
?小孩子比大孩子有更多的優(yōu)勢嗎？
發(fā)展心理學(xué)家艾莉森.高普尼克認(rèn)為，孩子越小，學(xué)東西常常會越快，那是因為大腦存在的已有的東西越少，接納新東西越容易。不過從大量練習(xí)的角度看，大孩子跟小孩子也沒太大的區(qū)別，有區(qū)別的只是時間的投入，做到了足夠熟練，就能變成“無意識”的技能。
所以，想讓孩子學(xué)有所成，就讓孩子從小下苦功夫，把技能“長在肌肉”里吧！
本文關(guān)鍵字：技能練習(xí)、肌肉記憶、幼兒心理、家庭早教、養(yǎng)育孩子
