心態(tài)就是人的心理意識(shí)對(duì)外界事物的反應(yīng)，表現(xiàn)在人的觀念、動(dòng)機(jī)、情感、氣質(zhì)、興趣等方面，通俗的講，就是人生處世的態(tài)度。
人生一切成敗取決于三種基本心態(tài)，即平衡與失衡心態(tài)、積極與消極心態(tài)、友善與嫉恨心態(tài)。失衡心態(tài)是一個(gè)人在不如人方面表現(xiàn)出來(lái)的嫉妒心理，消極心態(tài)是一個(gè)人在消沉情緒中表現(xiàn)的被動(dòng)心理，嫉恨心態(tài)是一個(gè)人的自私秉性表現(xiàn)出來(lái)的仇視心理。為什么我金錢比人少、地位比人低，甚至健康、長(zhǎng)相不如人，這種失衡心理會(huì)導(dǎo)致積極和消極的兩種心態(tài)，積極的心態(tài)會(huì)去發(fā)奮圖強(qiáng)，而消極的心態(tài)就會(huì)自暴自棄，消沉、墮落。從而又會(huì)導(dǎo)致嫉恨心態(tài)，厭世嫉俗，與生活賭氣，仇視一切。這三種不良心態(tài)會(huì)影響人的心理健康和身體健康，消沉、嫉妒、仇恨的心理，會(huì)使你心中不平，經(jīng)常生氣，事事賭氣，因?yàn)樯鷼舛婺开b獰，因?yàn)樾牡钻幇底兊猛獗沓舐?，?ài)生氣，別人怕與你接觸，很丑陋，別人不愿與你接觸，一個(gè)人孤獨(dú)無(wú)人緣怎么能成事呢？因此，你要想健康、要想美麗、要想進(jìn)步，就要調(diào)整好你的心態(tài)。
一、建立平衡心態(tài)，把握基本規(guī)律。
1、平等心：人人都是平等的。“世上萬(wàn)物都有其生存權(quán)利，要互相尊重。在世上，不論你貧窮富有、高低貴賤，人格上人人都是平等的，要彼此體諒、將心比心。心能平等，我們就能和諧相處。圣人的偉大，在于他的平等心。
2、平衡心：世界總是平衡的。大自然的生態(tài)是平衡的，你要刻意強(qiáng)制地改變它，打破了平衡就會(huì)造成災(zāi)難；人生也是如此，有所得必有所失，有此得必有彼失，有近得必有遠(yuǎn)失，有付出必有回報(bào)。世間萬(wàn)事萬(wàn)物，相互聯(lián)系又相互對(duì)立，相互幫助又相互克制，不極端不虧欠，總是保持平衡。
3、公平心：待人處事要公平。公平心的核心是要堅(jiān)持
實(shí)事求是，不弄虛作假、不故弄玄虛、不好高騖遠(yuǎn)，按實(shí)際情況說(shuō)話、辦事。力求公平、公正。
4、平常心：順應(yīng)自然，順其自然。 《老子》中說(shuō)：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。人生會(huì)遇到許多難以預(yù)料的事，要學(xué)會(huì)放棄不順的事，做好順利的事。遇事不急不躁，心靜如水，平靜地對(duì)待榮辱得失。
二、創(chuàng)造積極心態(tài)，心底充滿陽(yáng)光。
1、上進(jìn)心：人向高處走，水向低處流。就是要堅(jiān)持理想，追求信念，立志有為，奮發(fā)向上，不甘落后，積極進(jìn)取。要想進(jìn)步，就要樹(shù)立向上攀登的意識(shí)，培養(yǎng)海納百川的雅量。
2、自信心：自信是成功的源動(dòng)力。自信心是一種積極有效地表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征，是人行為的內(nèi)在動(dòng)力。自信心使人勇敢、使人果斷、使人謙虛、是人精神倍增。
3、主動(dòng)心：心動(dòng)不如行動(dòng)。主動(dòng)心就是主動(dòng)思考、正面思考，自覺(jué)行動(dòng)、積極行動(dòng)。主動(dòng)心就是能看準(zhǔn)并把握機(jī)會(huì)，面對(duì)障礙與困難時(shí)能堅(jiān)持不放棄，超出工作要求也能主動(dòng)作為。主動(dòng)就可以占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位。
4、快樂(lè)心：心底陽(yáng)光、知足常樂(lè)。做人心底坦蕩，隨遇而安，才能享受人生快樂(lè)。過(guò)分地追求完美將物極必反。樂(lè)觀與悲觀只是一念之間。固執(zhí)偏激就會(huì)孤僻苦悶。生活中要適當(dāng)娛樂(lè)，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，增長(zhǎng)知識(shí)，添加樂(lè)趣。
三、保持友善心態(tài)，弘揚(yáng)善良美德。
1、慈悲心：慈悲為懷，樂(lè)善好施，富有同情心。馬克·吐溫講過(guò)：“善良，是一種世界通用的語(yǔ)言?！惫幨?、平等待人、心懷慈悲、樂(lè)善好施的優(yōu)秀品質(zhì)，集中體現(xiàn)為仁愛(ài)、博愛(ài)、慈悲，它驅(qū)使人們能盡心盡力自愿去做一些乃至犧牲個(gè)人利益的事。
2、誠(chéng)實(shí)心：忠誠(chéng)正直，信守諾言、不虛偽欺詐。做人要真誠(chéng)、實(shí)在、正直、嚴(yán)謹(jǐn)、忠厚、誠(chéng)信、坦率、有責(zé)任感。松下幸之助說(shuō)，“信用既是無(wú)形的力量，也是無(wú)形的財(cái)富?！迸c其以力做事，不如用誠(chéng)做事；與其用力服人，不如以誠(chéng)感人。
3、寬容心：胸襟坦蕩，舉人之長(zhǎng)，容人之短。能理解和原諒，不苛求別人。有寬容之心的人心胸開(kāi)闊、豁達(dá)大度、氣量宏大，能包容、寬恕、忍耐，不計(jì)較、不追究。不僅能寬容自己的家人、朋友，而且也能寬容曾經(jīng)傷害過(guò)自己的人或自己的敵人，這才是寬容的最高境界。
4、感恩心：知足感恩，回歸人的本性和良知?！把蛴泄蛉橹?，鴉有反哺之義，”只有知足的人常常會(huì)感念他人的恩情。知足是一種認(rèn)知水平，盧梭說(shuō)：“沒(méi)有感恩就沒(méi)有真正的美德?！薄暗嗡?，涌泉相報(bào)”這句話婦孺皆知，但很多人未必做得到。感恩是方方面面的，心存感恩，知足惜福。
良好的心態(tài)影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。只有心態(tài)平衡，才能適時(shí)調(diào)控好情緒；只有心態(tài)積極，才會(huì)有夢(mèng)想和希望；只有心底善良，才能使你滿面春光。
