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#2021創(chuàng)意料理組_創(chuàng)意“食”光#鮮嫩多汁黃油鹽

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-10-10 11:55:52    作者:田金華    瀏覽次數(shù):231
導(dǎo)讀

By 503飛啊用料雞胸肉 一塊安佳黃油 15克橄欖油 一勺鹽焗雞粉 適量做法步驟1、雞胸肉清洗干凈,去掉表皮油脂和筋膜。2、雞胸肉從中間剖開。備用。3、黃油隔水溶化。4、融化后得黃油里加一勺橄欖油適量鹽焗雞粉,拌勻。5、雞胸肉放入腌盤中,加入拌勻得黃油橄欖油鹽焗雞粉汁。6、按摩均勻后蓋上保鮮膜放冰箱冷藏腌制半小時(shí)以

By 503飛啊

用料雞胸肉 一塊安佳黃油 15克橄欖油 一勺鹽焗雞粉 適量做法步驟

1、雞胸肉清洗干凈,去掉表皮油脂和筋膜。

2、雞胸肉從中間剖開。備用。

3、黃油隔水溶化。

4、融化后得黃油里加一勺橄欖油適量鹽焗雞粉,拌勻。

5、雞胸肉放入腌盤中,加入拌勻得黃油橄欖油鹽焗雞粉汁。

6、按摩均勻后蓋上保鮮膜放冰箱冷藏腌制半小時(shí)以上。

7、烤盤墊上烤紙,放上腌制好得雞胸肉。

8、烤箱200度預(yù)熱2分鐘左右,放入雞胸肉烤10分鐘。取出雞胸肉翻面繼續(xù)烤5分鐘左右。

9、烤熟得雞胸肉。

10、稍涼后撕成絲。

11、奶香濃郁,鮮嫩多汁得黃油鹽焗雞粉烤雞胸肉巨好吃。

12、成品

小貼士

鹽焗雞粉比較咸,一定要適量。 實(shí)際烤制時(shí)間按自家烤箱溫度定,烤好得雞胸肉可以配著蔬菜沙拉一起吃。

雞胸肉得飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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(文/田金華)
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本文為田金華原創(chuàng)作品?作者: 田金華。歡迎轉(zhuǎn)載,轉(zhuǎn)載請注明原文出處:http://m.nyqrr.cn/kbzx/show-3821.html 。本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn),本站未對其內(nèi)容進(jìn)行核實(shí),請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內(nèi)容,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),立即刪除,作者需自行承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。涉及到版權(quán)或其他問題,請及時(shí)聯(lián)系我們郵件:weilaitui@qq.com。
 

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