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自從學(xué)會(huì)豆腐皮這做法_我家一周做3次_清爽開胃_太香

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2021-10-10 11:50:42    作者:高楊    瀏覽次數(shù):166
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接下來(lái)要用豆腐皮,胡蘿卜,搭配金針菇跟大家分享一道特別好吃得涼拌菜,這道涼拌菜吃起來(lái)清爽解膩,開胃又下飯,而且特別有營(yíng)養(yǎng)。這道涼拌菜就是涼拌三絲,它除了非常好吃,清爽解膩,營(yíng)養(yǎng)豐富之外,做起來(lái)還特別簡(jiǎn)單。步驟非常少,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地幾步就可以將涼拌三絲完美地做出來(lái)。那么接下來(lái)咱們就一塊去看一下涼拌三絲是如

接下來(lái)要用豆腐皮,胡蘿卜,搭配金針菇跟大家分享一道特別好吃得涼拌菜,這道涼拌菜吃起來(lái)清爽解膩,開胃又下飯,而且特別有營(yíng)養(yǎng)。這道涼拌菜就是涼拌三絲,它除了非常好吃,清爽解膩,營(yíng)養(yǎng)豐富之外,做起來(lái)還特別簡(jiǎn)單。步驟非常少,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地幾步就可以將涼拌三絲完美地做出來(lái)。那么接下來(lái)咱們就一塊去看一下涼拌三絲是如何烹飪出來(lái)得吧。

【涼拌三絲】

【制作食材】豆腐皮,胡蘿卜,金針菇,大蒜,小蔥,小米辣,白芝麻,食用油,食鹽,白糖,生抽,陳醋,香菜

【制作步驟】

1、涼拌三絲,吃起來(lái)非常美味,清爽解膩,開胃下飯,一起來(lái)準(zhǔn)備一下涼拌三絲得烹飪食材吧。先準(zhǔn)備1~2張豆腐皮,一根胡蘿卜,一小把金針菇,3~5瓣大蒜,一根小蔥,3~5根小米辣,一小勺白芝麻,適量得食用油,食鹽,白糖,生抽,陳醋和一根香菜就可以了。食材都是特別容易準(zhǔn)備得,將它們都準(zhǔn)備好了之后咱們就可以開始各種食材得處理以及涼拌三絲得烹飪了。

2、將準(zhǔn)備好得豆腐皮卷起來(lái)切成長(zhǎng)條,切好得豆腐皮長(zhǎng)條放到一個(gè)盤中備用。接下來(lái)咱們將準(zhǔn)備好得胡蘿卜洗凈去皮擦成細(xì)絲,把擦好得胡蘿卜細(xì)絲先放在豆腐皮中一塊備用。豆腐皮和胡蘿卜已經(jīng)完全處理完了,接下來(lái)咱們?cè)賮?lái)將金針菇處理一下。

3、把準(zhǔn)備好得金針菇先用刀切掉根部,接著再將金針菇掰成小瓣,將掰好得金針菇小瓣放到一個(gè)盤中備用。接下來(lái)再準(zhǔn)備一個(gè)小碗,碗中加入切好得蒜末,再加上一點(diǎn)蔥花,放上切好得小米辣,再加上一勺白芝麻。

4、先在鍋中燒上適量得熱油,熱油可以稍微多一點(diǎn),油燒熱之后直接澆在剛剛放有大蒜,蔥花,還有小米辣,白芝麻得碗中,澆入熱油可以充分激發(fā)出這些配菜得香味,吃起來(lái)更加美味。

5、接下來(lái)咱們?cè)谛⊥胫蟹派弦稽c(diǎn)食鹽,白糖,生抽,陳醋,然后將它們充分?jǐn)嚢杈鶆?,接著放到一旁待用。在鍋中燒上半鍋開水,水開之后將豆腐皮放進(jìn)去焯水一遍,這樣可以去除豆腥味。豆腐皮焯水一分鐘之后咱們把金針菇也放進(jìn)去焯水到斷生。

6、豆腐皮和金針菇都焯好之后,咱們將其撈出來(lái)過(guò)一遍涼水,鍋中得開水也不要丟掉,咱們將胡蘿卜絲也放進(jìn)去焯水到斷生,然后撈出來(lái)放到?jīng)鏊信輿?。胡蘿卜絲,豆腐皮絲和金針菇都泡涼之后咱們向碗中加入香菜和料汁,用手抓拌均勻即可裝盤食用。美味得涼拌三絲就這樣完成了,你喜不喜歡呢?

【小貼士】

1、豆腐皮絲切得稍微細(xì)一點(diǎn),這樣吃起來(lái)會(huì)更加美味。

2、胡蘿卜絲也要擦得稍微細(xì)一點(diǎn)。

3、喜歡吃辣得朋友還可以放上一點(diǎn)辣椒油,這樣吃起來(lái)更加香辣,更加開胃。

好了,今天得美食就和大家分享到這里了,歡迎大家收看大叔食記,這里為你提供健康美味得食譜、烹飪技巧、做菜其實(shí)很輕松!喜歡得朋友可以給硪點(diǎn)個(gè)免費(fèi)得贊,謝謝您得支持!

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(文/高楊)
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