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白菜的12種吃法_價(jià)格實(shí)惠_做法多樣_秋冬季節(jié)天天吃

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2024-05-19 02:12:37    作者:田宇辰    瀏覽次數(shù):131
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#家常菜#之前,和大家分享了蘿卜得一些吃法,今天,再和大家分享白菜得12種吃法,正所謂蘿卜白菜,各有所愛嘛~白菜,水分較多,富含膳食纖維、維生素,是清熱生津、消食化滯得秋冬常見蔬菜,價(jià)格很便宜。小時(shí)候,每

#家常菜#

之前,和大家分享了蘿卜得一些吃法,今天,再和大家分享白菜得12種吃法,正所謂蘿卜白菜,各有所愛嘛~

白菜,水分較多,富含膳食纖維、維生素,是清熱生津、消食化滯得秋冬常見蔬菜,價(jià)格很便宜。小時(shí)候,每家每戶都要在冬季存貯很多大白菜。

白菜,專業(yè)做得美食非常多。拌餡兒、清炒、涼拌、醋溜、燉…都專業(yè)。以下得這12種吃法,希望大家喜歡,變著花樣做,秋冬季節(jié)天天吃都喜歡。

第壹道:蠔油白菜

蠔油白菜,鮮味十足,一點(diǎn)肉沒放,用來(lái)拌米飯、配饅頭都非常非常開胃,好吃到不想停下筷子。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜800克、干辣椒幾個(gè)、蒜適量。

第二步:把白菜葉一片片得剝下來(lái),然后清洗干凈。白菜梆子得地方,斜刀切成片,白菜葉切塊。

第三步:切好得白菜梆子和葉子分開裝,如圖。

第四步:把蒜切片、干辣椒剪成段,如圖。

第五步:取一個(gè)空碗,依次放入2勺蠔油、1勺陳醋、1勺生抽、1勺白糖、1勺淀粉、少許水。

第六步:攪拌均勻,如圖。碗汁就做好了。

第七步:鍋中倒入適量得油,油熱后放入干辣椒段和蒜片,煸炒出香味。

第八步:把白菜梆子放入鍋中煸炒均勻,炒至變軟。

第九步:把白菜葉子放入鍋中煸炒均勻,炒至葉子變軟。

第十步:把調(diào)好得碗汁倒入鍋中。

第十一步:翻炒均勻,讓料汁均勻得裹在白菜上,然后關(guān)火。

第十二步:盛出上桌吧。

多說(shuō)幾句

1、 白菜梆子比較厚、硬一點(diǎn)。所以要先炒,炒到變軟,再放入白菜葉。

2、 蠔油、生抽中都有鹽味,所以,沒有再放鹽。

第二道:白菜水餃

這道餃子外型與白菜相似,吃起來(lái)既有白菜得清香又有肉得肥美,非常討人喜歡。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。豬肉餡400克、白菜半顆、面粉適量、菠菜150克、蔥姜適量。

第二步:把菠菜清洗干凈切段放到破壁機(jī)中打成汁,如圖。(用生菠菜就專業(yè),另外,榨汁得時(shí)候不用加水,這樣顏色更好看。打好后,如果菠菜汁不是很細(xì)膩,建議過(guò)濾一下再用。)

第三步:開始和餃子面團(tuán),需要兩塊@大得面團(tuán)。一塊是普通得,一塊用菠菜汁和成得綠色面團(tuán),如圖。面團(tuán)和好后,用保鮮膜蓋好醒30分鐘。(在和面得時(shí)候,建議先和普通面團(tuán)再和綠色面團(tuán),這樣不會(huì)影響普通面團(tuán)得顏色,不然的把手洗干凈才專業(yè)。)

第四步:在醒面團(tuán)得時(shí)候,我們開始準(zhǔn)備餃子餡。先往豬肉餡中倒入少許香油,攪拌至起勁。然后放入2勺生抽、1勺老抽、1勺鹽、少許雞精、1勺食用油、少許白胡椒粉、少許姜末、蔥末,最后朝一個(gè)方向攪拌均勻。

第五步:把白菜清洗干凈后,先切成細(xì)絲,再切成粒,然后撒上1勺鹽,用力開始剁,直至白菜越來(lái)越碎,滲出得水分越來(lái)越多時(shí),白菜就剁好了。

第六步:把白菜里得水分攥干放到肉餡中,如圖。

第七步:把肉餡拌勻,如圖。(如果這時(shí)覺的肉餡味道較淡,還專業(yè)適量得再加一點(diǎn)點(diǎn)鹽。)

第八步:面團(tuán)醒好后,分別取出揉勻,如圖。

第九步:把兩塊面團(tuán)都搓成長(zhǎng)條,如圖。

第十步:把綠色面團(tuán)搟開,如圖。

第十一步:把普通面團(tuán)放在綠色面團(tuán)上,如圖。(如果這時(shí)面團(tuán)表面有干面粉,一定要輕輕得拍掉,否則,會(huì)影響兩種面團(tuán)粘合得效果。)

第十二步:用綠色面團(tuán)把普通面團(tuán)包起來(lái),把口收嚴(yán)實(shí),如圖。然后把面團(tuán)搓勻,搓至光滑。

第十三步:切成大小均勻得餃子劑,如圖。

第十四步:把餃子皮搟開,如圖。

第十五步:取適合得餡放到餃子皮上,然后把餃子皮捏緊,餃子就包好了,如圖。

第十六步:鍋中倒入適量得水燒開,然后把餃子逐個(gè)放入鍋中,再放入一勺鹽,直至餃子成熟即可撈出上桌。(放一點(diǎn)鹽專業(yè)防止餃子粘連。)

多說(shuō)幾句

1、 如果家里沒有壁破機(jī)、榨汁機(jī)一類得,專業(yè)把菠菜搗碎放到紗布中,把汁擠出來(lái)用。

2、 做這道餃子,兩種面團(tuán)得軟硬程度、大小一定要相當(dāng)。

第三道:木耳炒大白菜

這道菜是道名副其實(shí)得“黑白配”。制作簡(jiǎn)單,是不用太費(fèi)力氣就專業(yè)上桌得一道快手菜。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜1小棵、泡發(fā)好得黑木耳適量、蔥適量、姜適量。

第二步:將白菜斜刀切成塊、木耳撕成塊、蔥姜切末備用。

第三步:鍋中倒入適量得水,水燒開后將木耳放入鍋中焯一分鐘撈出備用。

第四步:鍋中倒入適量得油,油熱后放入蔥末和姜末煸炒出香味。

第五步:將白菜放入鍋中煸炒均勻。

第六步:將木耳放入鍋中煸炒均勻。

第七步:放入2小勺鹽、1小勺雞精、1小勺白胡椒粉翻炒均勻即可出鍋。

第四道:砂鍋白菜豆腐

這道砂鍋白菜豆腐,口味清淡、制作簡(jiǎn)單、湯鮮味美,是非常適合冬季吃得一道菜。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜適量、凍豆腐1塊、粉絲1小把。

第二步:將白菜切塊,豆腐切塊,姜切末備用。(可再放些姜,會(huì)更暖和)

第三步:鍋中倒入一點(diǎn)油,油熱后將蔥放入鍋中煸炒出香味。

第四步:往鍋中倒入適量得水,然后再放入2小勺鹽大火燒開。(如果喜歡喝湯,專業(yè)多放一些水)

第五步:將鍋中得水倒入砂鍋中。

第六步:將凍豆腐放入砂鍋中燉3分鐘左右。

第七步:將粉絲放入鍋中燉5分鐘。(因?yàn)槭歉煞劢z,所以燉得時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn),如果是泡發(fā)后得粉絲,則不需要燉太久)

第八步:將白菜放入鍋中。

第九步:出鍋前再撒少許雞精,香油即可。

第五道:白菜釀肉

這樣做,白菜吸收了肉得湯汁,肉也不再油膩,吃起來(lái)鮮香入味得同時(shí)又多了一份清爽。還有,不的不提得是,隨便擺擺盤,就是一朵漂亮得花兒,所謂白菜也專業(yè)做出花來(lái),大概就是這個(gè)樣子。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。大白菜適量、肉餡適量、蔥姜少許、香蔥少許。

第二步:把蔥切段、姜切片,然后分明放入小碗中,再倒入少許清水浸泡10分鐘備用。

第三步:開始拌肉餡。往肉餡中倒入少許香油,朝一個(gè)方向不停得攪拌,使肉餡越來(lái)越粘。再往肉餡中依次放入1勺鹽、半勺雞精、1勺生抽、1勺蔥水、1勺姜水、少許淀粉,然后朝一個(gè)方向用力攪拌,讓肉餡充分上勁。這樣,肉餡就拌好了。

第四步:把白菜葉取下來(lái),如圖。

第五步:沿著白菜幫把葉子部分切下去,如圖。(大概切六七片大白菜就差不多了。)

第六步:鍋中倒入適量得水燒開,然后把切好得白菜幫子放入鍋中焯1分鐘。

第七步:焯好水后撈出,放入涼水中。(焯過(guò)水得白菜幫子易卷曲,不易折斷。)

第八步:取一片白菜幫子,大頭朝左,小頭朝右,如圖。把刀放平,輕輕片下薄薄得一片白菜,大概四五厘米長(zhǎng)就專業(yè)了。照這樣,把白菜全部片好。

第九步:如圖,白菜片好后,非常薄。然后往白菜中間放一點(diǎn)肉餡。

第十步:把白菜左右兩個(gè)邊卷起來(lái)就專業(yè)了。都卷好后放到盤子中,擺成花得形狀,如圖。

第十一步:開水上鍋,把白菜釀肉放入鍋中大火蒸10分鐘。(如果包得肉餡比較多,專業(yè)適當(dāng)?shù)醚娱L(zhǎng)蒸制時(shí)間。)

第十二步:蒸好后取出,往盤子里撒上少許香蔥末即可上桌。(蒸好后如果盤子里得湯比較多,專業(yè)倒出去一些。)

多說(shuō)幾句:

1、 在片白菜得時(shí)候,刀要盡量放平,這樣才會(huì)片的薄一些。

2、 包得時(shí)候不用抹水什嗎,用手輕輕一捏,白菜和肉餡就很容易得粘貼在一起了。

3、 喜歡得話,專業(yè)在出鍋后再淋上一點(diǎn)芡汁。做芡汁得方法是:把蒸好得白菜釀肉盤中得湯汁倒入鍋中,再倒半碗清水、少許鹽,大火燒開后,放入少許水淀粉攪拌均勻,再次燒開后關(guān)火。用勺把鍋里得芡汁澆在白菜釀肉上即可。

4、 吃得時(shí)候,專業(yè)按照官網(wǎng)得口味蘸上一些料汁或者辣椒油什嗎得,味道更好哦。

第六道:白菜豆腐湯

這道白菜豆腐粉絲湯,制作非常簡(jiǎn)單,專業(yè)說(shuō)零失敗??诟絮r美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。非常適合現(xiàn)在這個(gè)干燥得季節(jié)食用。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜葉適量、鹵水豆腐1小塊、香蔥適量、粉絲適量。

第二步:將白菜葉切成塊、豆腐切塊、香蔥切末、粉絲泡軟備用。

第三步:鍋中倒入適量得水,大火燒開后,將白菜葉、豆腐、粉絲放入鍋中。(蕞好用砂鍋來(lái)燉)

第四步:待鍋中再次煮開后,轉(zhuǎn)小火燉2分鐘,然后放入1小勺鹽調(diào)味。關(guān)火后再淋少許香油,撒少許香蔥碎即可。

第七道:醋溜白菜

這道醋溜白菜色澤誘人,酸辣適口,是一道非常開胃下飯得健康菜肴。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜一小棵、干辣椒幾個(gè)、蒜適量、蔥適量。

第二步:將白菜葉一片片得剝下來(lái),然后放到淡鹽水中浸泡20分鐘。(這樣專業(yè)有效得去除白菜上殘留得農(nóng)藥,保證在吃得時(shí)候更加健康放心)

第三步:白菜斜刀切成片,然后把白菜梆子和葉子分開來(lái)放。

第四步:蒜切末、蔥切末、紅辣椒剪成段備用。

第五步:用3勺醋、1勺醬油、1勺糖、半勺鹽、小半勺雞精、1勺淀粉、2勺清水調(diào)成碗汁備用。(普通小湯勺得量)

第六步:鍋中倒入適量食用油,油熱后放入干辣椒、蒜末、蔥末煸炒出香味。

第七步:將白菜幫放入鍋中煸炒1分鐘左右。(煸炒到白菜幫子稍稍有些變軟)

第八步:將白菜葉放入鍋中煸炒30秒左右。

第九步:將碗汁倒入鍋中,燒開后煸炒均勻。然后關(guān)火,淋少許香油即可裝盤食用。

小提示

1、 炒這道菜全程要用大火。

2、 白菜葉比白菜幫更容易成熟,所以二者要分批放入鍋中。

第八道:涼拌白菜

這道菜吃起來(lái)每一口都非常脆嫩、汁水四溢,超尋常得清爽。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜一小棵、香蔥適量。

第二步:將白菜切成豎條,香蔥切末備用。

第三步:鍋中倒入適量得水,水燒開后,將白菜放入鍋中,再放入一勺食用油。@水再次燒開后,將白菜撈出。(焯白菜得時(shí)候放一點(diǎn)油,菜得顏色會(huì)非常清亮)

第四步:將焯好得白菜過(guò)涼水備用。

第五步:開始調(diào)味。往白菜中放入1勺鹽、半勺雞精、2勺白糖、3勺白醋、幾滴香油,拌勻后裝盤,裝好盤再撒少許香蔥末裝飾即可。(如果想口感更加清爽,專業(yè)放到冰箱冷藏十幾分鐘)

第九道:油面筋燉白菜

油面筋金黃酥脆,吃起來(lái)鮮美可口。平時(shí),專業(yè)用它來(lái)做菜,燒湯@@,每一種都別有一番滋味。以下,給大家介紹得是白菜燒面筋得做法。這是一道非常簡(jiǎn)單得快手菜,沒有放一點(diǎn)肉,甚至油都很少,但因?yàn)榧恿擞兔娼?,讓原本平淡得白菜吃起?lái)鮮香無(wú)比,非常下飯。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜適量、油面筋適量、姜適量、蒜適量。

第二步:將白菜葉一片片得剝下來(lái),放到淡鹽水中浸泡一會(huì)兒(這樣專業(yè)有效得去除白菜上殘留得農(nóng)藥,保證在吃得時(shí)候更加健康放心)。然后,把白菜斜刀切成片,白菜幫子和葉子分開來(lái)放,如圖。姜蒜切片備用。

第三步:鍋中倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,油熱后把姜片和蒜片放入鍋中煸炒出香味。

第四步:把白菜幫放入鍋中煸炒1-2分鐘,直至變軟。

第五步:把白菜葉放入鍋中煸炒30秒。

第六步:往鍋中倒入半碗清水,大火燒開。

第七步:把油面筋放入鍋中,直至面筋面軟。

第八步:往鍋中放入1勺鹽、少許白胡椒粉、少許雞精調(diào)味,然后往鍋中再放入少許水淀粉翻炒均勻后即可關(guān)火。最后淋上少許香油。

第九步:盛出,撒上少許香蔥末點(diǎn)綴即可。

多說(shuō)幾句:

猥瑣讓油面筋更好得入味,專業(yè)提前把面筋掰開,或者在上面扎一些小孔。

第十道:鮮蝦白菜燉豆腐

這道菜,熱熱乎乎,吃完菜后連湯都www.好喝,非常適合秋冬季節(jié)。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜600克、豆腐1塊、紅薯粉條適量、鮮蝦幾個(gè)、蔥姜蒜適量、香蔥適量。

第二步:把紅薯粉條提前剪成段,然后用熱水泡軟。

第三步:斜刀把白菜切成塊,白菜梆子和葉子要分開放。豆腐切塊。蝦去掉蝦線,處理干凈。蔥姜蒜切末,香蔥切末備用。

第四步:鍋中倒入少許油,油熱后把蝦放入鍋中,煸炒蝦變色。

第五步:把蔥姜蒜放入鍋中,煸炒出香味。

第六步:把白菜梆子放入鍋中,翻炒均勻,然后放入1勺生抽、半勺老抽翻炒均勻。

第七步:往鍋中倒入一大碗清水,再把粉條放入鍋中,如圖。然后蓋好鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉5分鐘。

第八步:把豆腐放入鍋中煮2-3分鐘。

第九步:把白菜葉放入鍋中翻炒均勻,再放入1勺鹽、少許白胡椒粉調(diào)味,然后再燉煮2-3分鐘。

第十步:燉好后揭蓋,撒上少許香蔥末。

第十一步:裝盤上桌吧。

多說(shuō)幾句

1、 白菜梆子和葉,成熟得時(shí)間不一樣,所以梆子是先燉一會(huì)兒。

2、 這道菜邊燉邊吃更暖和哦。

第十一道:魚香白菜

這種魚香白菜得做法,味道濃郁、酸甜適口、營(yíng)養(yǎng)豐富,是一道非常美味得下飯菜。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜1/3棵、木耳適量、胡蘿卜1個(gè)、尖椒1個(gè)、蔥姜蒜適量、干辣椒適量。

第二步:將白菜留下白菜幫,然后斜刀切塊。木耳泡發(fā)后撕成塊,尖椒切塊,胡蘿卜切片,蔥姜蒜切末,干辣椒切段備用。

第三步:取一只空碗,然后依次放入2勺淀粉、半勺鹽、半勺雞精、1勺醬油、2勺醋、3勺糖、4勺水?dāng)嚢鑴蚓?,調(diào)成碗汁備用。

第四步:鍋中倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,油熱得時(shí)候?qū)撞朔湃脲佒徐猿?。煸炒至白菜變軟出湯,然后將白菜瀝干水份盛出備用。

第五步:鍋中倒入適量得油,油熱后放入1勺郫縣豆瓣醬、1勺剁辣椒、干辣椒、蔥姜蒜煸炒出紅油。

第六步:將木耳和胡蘿卜放入鍋中煸炒2分鐘。

第七步:將白菜和尖椒放入鍋中煸炒1分鐘。

第八步:將碗汁倒入鍋中,大火燒開后翻炒勻均即可裝盤。

第十二道:油潑白菜

這樣做好得白菜看似普通,吃起來(lái)卻不再清淡寡味。一勺熱油,讓白菜滋味十足。入口鮮嫩清脆,回味悠香,異常開胃,足專業(yè)讓人多吃一碗米飯。

具體制作方法

第壹步:準(zhǔn)備食材。白菜適量、蒜少許、干辣椒粉適量、香蔥少許。

第二步:白菜清洗干凈后,先切成塊,如圖。

第三步:豎著把白菜切成條,如圖。

第四步:鍋中倒入適量得水,水燒開后,將白菜放入鍋中,焯1-2分鐘,然后把白菜撈出放入盆中。

第五步:往盆中放入蒜末和干辣椒粉,如圖。(辣椒粉不要堆在一起,稍稍攤開一點(diǎn)。)

第六步:鍋中倒入適量得油燒至冒煙。

第七步:把熱油澆到干辣椒粉和蒜末上,如圖(這時(shí)專業(yè)聞到香味哦~)。然后放入1勺鹽、半勺雞精、3勺白醋、少許香油拌勻。

第八步:裝盤,撒上少許香蔥末點(diǎn)綴即可上桌。

多說(shuō)幾句:

1、辣椒粉得量隨官網(wǎng)得口味來(lái)放。

2、做這道菜得關(guān)鍵就是那勺熱油。所以,油一定要燒到冒煙,這樣澆在干辣椒粉和蒜末上,味道才會(huì)足。

 
(文/田宇辰)
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